ᅠ
Ох уж эти советы… они прям не заканчиваются, и все сыпятся и сыпятся на мамочек…🤯ᅠ
ᅠ
Каждый раз, когда я пишу о вредных советах по гв, я думаю ну все это точно последний, но нет, ежедневно мамочки меня удивляют)))ᅠ
ᅠ
Не забудьте, пожалуйста, поставить лайк❤❤❤ᅠ
ᅠ
Совет №11😱😱😱ᅠ
ᅠ
Во время беременности, а особенно на последних сроках, мама часто слышит такие слова: «Ешь все, пока можно, потом родится ребенок и все, ничего нельзя»ᅠ

Или же после родов: ну все дорогая тебе кроме сорпы (бульона), хлеба, чая с молоком и печенья «Рахат» ничего нельзя. А то не дай бог высыпит или животик будет болеть…ᅠ
Ох уж и какой же это стресс для мамы, пережить роды, потом наладить гв, а еще и никаких вкусняшки😏ᅠ
ᅠ
Спустя неделю суп уже из ушей идет, печеньки видеть не хочется, а чай так вообще, будь она не ладна эта лактация, в такой момент может подумать сама😑.ᅠ
И ее можно понять, ведь представьте сами на мгновение, все тебя носили на руках, приносили вкусняшки и тут бац и все…ᅠ
ᅠ
Но слава богу это миф и все не так страшно как казалось бы🤪ᅠ
ᅠ
Вообще все эти запреты придумали такие же мамочки, просто когда-то у кого-то запучил животик из-за огурца, а у кого-то появились высыпания из-за красного яблока и все тут сделали вывод эти продукты при гв категорически нельзя.ᅠ

Но не забываем о том, что все индивидуально.ᅠ
ᅠ
Вот список того, что нужно ограничить на гв:ᅠ
⛔Жареноеᅠ
⛔Жирноеᅠ
⛔Соленоеᅠ
⛔Копченоеᅠ
⛔Жирноеᅠ
⛔Газированноеᅠ
⛔Сладкоеᅠ
⛔Цитрусовыеᅠ
⛔Консервантыᅠ
ᅠ
Как видите, все остальное нет в списке нежелательных продуктов💃
ᅠ
Поэтому кушайте фрукты и овощи, разнообразные блюда, пейте побольше воды и все будет ок!ᅠ
ᅠ
☝️Следите за реакций, вводите каждый новый продукт в течении 4-х дней и наблюдайте за реакцией своего организма и малыша.