amira2
Amira
Я уже не знаю как быть . Моя дочь просыпается в 6 вечера ( это ее обязательный сон с 5 часов до 6,7), укладываю 23:30 иногда в 12 , она час поспит набирает 100% заряд , и встаёт как сумасшедшая ползает до 4-х утра . А мне ещё на работу в 7 вставать . Уже устала бороться за ее режим
4.4 года
Лучший комментарий
Надо чуть измерить режим и пораньше укладывать на ночной сон.🥴
Комментарии
Надо чуть измерить режим и пораньше укладывать на ночной сон.🥴
Вот моя все лето засыпала в 21:30 вставала в 4:30-5 утра в 12 обеденный сон 2 часа. И все было 👍🏻 сейчас она встаёт в 7утра ложится в 14:00 на 2 часа и ночью засыпает к 12 ночи а я в 21:00как вареная сосиска
Мне ваш режим подходит 😭
У неё длинные дневные сны. Вечером уснув в 5, она подряд до 7 спит? Или просыпается в промежутках? Если просыпается, надо её уже взбодрить
@aishatt, не получается так , ну сейчас я ее до 12 продержала , надеюсь не встанет среди ночи , иначе я на работу пойду никакая
@amira2 а днем с кем бывает девочка? Как ходите работать? 🙈
@aishatt, 2на2 работаю , Тетя смотрит .
Моя абсунка, заказала с айхерб гормон сна мелатонин, когда у ребёнка сбивался режим, она давала ей его и каждый день на мин 15-20 оттягивала время сна. В итоге достигли до идеального режима. В 21:00 сон, к 7 подъем, в 11 часов обеденный сон.
@mamalishey, вроде неопасно, на айхерб качественные препараты продаются, можно с малого начинать. Почитайте в интернете про мелатонин и его роли в организме.
@mamalishey, не давайте просто так мелатонин.
Это же гормон.
Собственная выработка будет нарушаться.
И противопоказания у него есть.
Будите хотя бы в 9 утра , днём поспит и вечером уже вырубится к 10
@amira2, не давайте в пять вечера засыпать , конечно не будет спать ...после 4 вечера я не даю спать
@llaura, ну она же маленькая , вечерний сон же должен быть
Ну в пять часов это очень поздно для сна , она конечно спать не будет