Антицеллюлитный горячий скраб. Недорогой. Но эффект есть.
4.3 года
Нравится
Ответить
n_____v
Я в процессе. Физ нагрузка
4.3 года
Нравится
Ответить
kristinocchka
какая? расскажите.
4.3 года
Нравится
Ответить
n_____v
@kristinocchka да всякие разные. Мне муж даёт потихоньку, даю не знаю как объяснить. Много полезного можно найти у Анны Кукуриной. Только если сейчас у вас недостаточно хорошая форма, то нагрузку стоит снизить. А так много чего делаю - приседания различные, на руки тоже, планка, с резинкой и тд
4.3 года
Нравится
Ответить
mamarishi
А мне приседания помогают, много приседаний.вот опять начала со вторника 50, 60, сегодня 70.Планирую до 300 дойти🙂все сразу уходит не нужное
Лучший комментарий
@mamarishi а Вы за один подход столько делаете?😳
Комментарии
Горячий скраб с перчиком и 300приседаний в день🖤
Антицеллюлитный горячий скраб. Недорогой. Но эффект есть.
Я в процессе. Физ нагрузка
какая? расскажите.
@kristinocchka да всякие разные. Мне муж даёт потихоньку, даю не знаю как объяснить. Много полезного можно найти у Анны Кукуриной. Только если сейчас у вас недостаточно хорошая форма, то нагрузку стоит снизить. А так много чего делаю - приседания различные, на руки тоже, планка, с резинкой и тд
А мне приседания помогают, много приседаний.вот опять начала со вторника 50, 60, сегодня 70.Планирую до 300 дойти🙂все сразу уходит не нужное
@kristinocchka с 50😂
@mamarishi а Вы за один подход столько делаете?😳
@maks_a7 это все за один подход, в этом и суть
Мне только аквааэробика помогает