safaretsku
Софья ♒
У кого детки часто болеют, не поленитесь, сдайте им кровь на витамин Д.
Кровь сдаётся из вены, но ничего страшного я в этом не вижу.
Увидите, скорее всего уровень будет понижен.
Витамин Д играет огроооомную роль в поддержания иммунитета.
Если он понижен, то человек будет цеплять вирусы часто, это факт.
Витамин Д принимать нужно регулярно, всем, не только детям.
Себе тоже проверьте уровень, если есть дефицит обязательно принимайте добавки!
Увидите, насколько вы себя лучше будете чувствовать, когда витамин д в крови придёт в норму.
И обязательно всем нужно принимать омегу!
Если ребёнок ест морскую рыбу хотя бы трижды в неделю этого достаточно, если нет-то есть смысл приобрести омегу в добавках, предпочтение лучше отдайте жидкой форме.
Омегу пить можно регулярно, без перерывов, главное соблюдать дозировку.
Не болейте 🌷
#про_здоровье
Кровь сдаётся из вены, но ничего страшного я в этом не вижу.
Увидите, скорее всего уровень будет понижен.
Витамин Д играет огроооомную роль в поддержания иммунитета.
Если он понижен, то человек будет цеплять вирусы часто, это факт.
Витамин Д принимать нужно регулярно, всем, не только детям.
Себе тоже проверьте уровень, если есть дефицит обязательно принимайте добавки!
Увидите, насколько вы себя лучше будете чувствовать, когда витамин д в крови придёт в норму.
И обязательно всем нужно принимать омегу!
Если ребёнок ест морскую рыбу хотя бы трижды в неделю этого достаточно, если нет-то есть смысл приобрести омегу в добавках, предпочтение лучше отдайте жидкой форме.
Омегу пить можно регулярно, без перерывов, главное соблюдать дозировку.
Не болейте 🌷
#про_здоровье
4.3 года
33 12
Лучший комментарий
Вот сдала недавно младшим кровь на Д3. У младшего 76, а у четырехлетки 23 всего, это моя вина, регулярно даю только младшему. Теперь и его подключу. А какую именно омегу порекомендуете моим младшим? Я с Айхерб не заказывала никогда раньше
Комментарии
Не обязательно витамин Д виноват !!!! У нас вот например с витамином Д все отлично, сдавали анализ. Но в прошлом году из-за того что попали в инфекционку нас не вылечили а только хуже сделали. Потом лежали платно в Рахате . Еле вытащили ребенка. она уже просто без сил бала . После выздоровления дочь болела стандартно каждые 2 месяца. Все анализы, все что можно было все перепробовали . Причем так болела, что без антибиотиков не как не могли вылечить. Пока грамотный педиатр не посоветовала нам бак пасев из горла сдать. Где у нас и вылезла как раз наша болячка. Потом как нам объяснила педиатр скорее всего болячка эта была подхваченнная в инфекционке. Пропиши курс бактериофагов и все, ребенок слава богу больше так не болеет . Так что не всегда виноват витамин Д.
А кто сказал , что надо омегу ? Обязательно?!
@marina.nes не скажу что прям стихи стал рассказывать, но предложениями стал болтать, слов больше повторять, это правда.
@safaretsku а какую именно пили ? Можете сказать? Нам правда не невропатолог, а педиатр как то назначала вкусную мегу . Но мы чёт так и не пили ее
Да, а ещё нужен витамин С. У меня оказался дефицит его)
Витамин с можно из продуктов легко получать, он много где содержится, а витамин д3 нет. Омегу тоже сложнее. Но в начале болезни витамин с очень важен, особенно в ударных дозах. Я вчера пост писала про витамин с
@safaretsku обязательно прочитаю!😉 Спасибо! А вы к концу недели не будете заказывать на айхербе? Кажись мне эндокринолог назначит, но до бесплатной доставки не хватит...
@zhan_chick да, планирую в пятницу или в субботу
Вот сдала недавно младшим кровь на Д3. У младшего 76, а у четырехлетки 23 всего, это моя вина, регулярно даю только младшему. Теперь и его подключу. А какую именно омегу порекомендуете моим младшим? Я с Айхерб не заказывала никогда раньше
@safaretsku спасибо большое!
Вы не хотите заказ сделать? Я как раз сейчас хочу оформить, спонтанно вышло это)
@safaretsku я вам давайте в личку напишу
Сейчас до конца ноября в инвиво скидка на анализ. Но зависит от медсестры да. Малышу в инвиво лучше в центральном сдавать. Мы просто оак сдаем обычно из вены. На выезд у них и в некоторых пунктах только медсестры опытные
Омега сила 💪я сама пила солгаровскую и сын пьет жидкую. Витамин д в комлексе у нас, но мы сдавали у нас не было дефицита. Малому пока не даю д3, начала но он стал так отвратительно спать.
У моего было тоже самое на масляный д3. Стала давать водный, тьфу тьфу все хорошо со сном 🙏
Согласна!
Нам когда из вены брали кровь, медсестра так бедная переживала, не могла попасть, моя дергалась и как только на кушетку ложили, орала, венка уходила
Успокаивала медсестру, 😂 говорю ничего страшного не переживайте 😂
Из пальца менее информативны?
@aiyamylife в таблетках тоже отличный, главное пить таблетки вместе с какой-то жирной пищей, просто каша со сливочным маслом подойдёт, витамин д3 усваивается хорошо с достаточным количеством жиров.
@safaretsku а вы сам пьёте? Какие лучше для нас?
@aiyamylife я пью да и омегу и д. В вацапе всё расскажу чуть позже
Как раз думала сдать анализ на витамин Д сыночку, так как стал потеть,но двигается конечно он тоже не мало,и хотела тут спросить признаки пониженного вД)
@panamera, летом не принимали. Главное чтоб было в норме, а давать уже по назначению,моё мнение)
@diamonds1402, так лето уже давно закончилось😅 и тем более, я так понимаю, за 10 месяцев вы ещё ни разу не сдавали анализ? Дело безусловно ваше, но есть информация, основанная на исследованиях (это не мое личное мнение😬): Д3 - это единственный витамин, который в минимальной дозе надо принимать обязательно всем, только если вы не живете в Майами, например. Можете прочитать про это у Киреева, или у любого другого адекватного врача.
@panamera, ну я и пишу,что летом только не принимали. И мы наблюдаемся у грамотных специалистов,так что всё ок👌🏻.
Не знаете в какой лаборатории лучше сдавать кровь из вены? Мы только из пальчика сдавали ранее, хотелось бы уж хороших спецов для ребёнка😰
@botinskii1991 последний раз в олимпе сдавали, вообще идеально взяли кровь
@safaretsku, спасибо за подсказку😁
@botinskii1991 на против 13 поликлиники есть Олимп. Там медсестра есть , с одного раза попадает . У меня вены проблемные . Только она смогла .
Подскажите пожалуйста, а жидкую омегу как рассчитать дозировку?
@dayasha16 я пью эту, по 3-4 капс в день.
@safaretsku, я пила такую, сейчас купила себе в жидком виде,слышала много что она сейчас считается одной из лучших
@safaretsku как эта омега вам? Нормально по составу?
Мне как раз нужна была эта информация ) про омегу