knopka_s
Жека
Девочки, у кого мужья пьют витамины и какие? Хочу сделать заказ на айхербе и взять мужу на зиму. Как-то брала alive-мультивитаминный комплекс, но много где читала что лучше принимать по отдельности витамины. Что думаете, посоветуете?
П.с. Про то что сперва надо сдать анализы и т.д можно не писать))
П.с. Про то что сперва надо сдать анализы и т.д можно не писать))
4.4 года
Лучший комментарий
Спортивные комплексы- там дозировка хорошая + омега 369. Айхерб или магазины спортпита
Комментарии
Спортивные комплексы- там дозировка хорошая + омега 369. Айхерб или магазины спортпита
Недавно изучала тему про омегу 3-6-9. Вообщем оказывается, что это все маркетинг. 6 и 9 омегу очень легко получать из повседневной еды, нет ее недостатка, а когда начинаешь принимать -переизбыток ещё хуже. Почитайте пост у doctor_zubareva в инсте от 19 дек 2018🤓
Я даю омегу и витамин Д 2000 по 2 месяца пару раз в год.
Когда вокруг все болеют пьём вместе витамин с недели 2.
Но я против мультик комплексов)
Моему даю омегу, д, лецитин, маку, магний, цинк, сейчас еще курсом йод+селен. Но мы все отдельно покупаем, мультивитамины он как-то себе выбрал, но мне не по душе дозировки и я все равно гостями даю ему.
Самые лучшие , для всей семьи и даже новорожденным с первых дней жизни и беременным
Мой уже несколько лет вот эти пьёт. Доволен
Хочу завтра вот так заказать мужу. Понравился состав этих витаминов.
Нет железа 👍
Магния по больше,чем в других комплексах
Фолат,а не фолиевая
И не такие конские дозировки
Мой просто не хочет пить, а вообще для мужчин омега 👌. Комплексы сама по себе не люблю🤷♀️, может пропить курс и можно, но по мне больше половины не усвоиться.
Megafood пьет, говорит норм 😂
Alive тоже норм по составу вроде, но не брала ни разу их. По отдельности нужно принимать витамины, которые в дефиците, т.е как раз после сдачи анализов, а вот комплексные все для профилактики же 🙂
Вот эти пьёт
Мне нравится допельгерц, когда кто-то летит в Германию, всегда заказываю их 😍
@knopka_s, я даже не знаю где он их покупал 😁, думала в аптеке обычной .
Взяла мужу мульти 1 но чёт не пошли ему.
Почему не пошли?
@knopka_s, кожа начала шелушится, и самочувствие говорит не очень стало. Пропил пол банки.
@lindsay-2408 моему тоже они не зашли...а я их много лет пропиваю курсами. Надо все таки мужские брать. Вот завтра закажу с айхерб что нибудь
Пьёт Alive с айхерба
Вот и мой пил, правда года 2 назад. Не помню был ли какой-то эффект от них
Муж пил с iHerb витамины Адам, комплексные. Отдельно горсть отказался принимать))))
@svetlana_33 ну я больше по самочувствию ориентируюсь,когда сама пью))
@kati_filina когда сама, то конечно более понятно. У мужчин один ответ - нормально))))
@svetlana_33 😂😂😂👍
Мой пьёт трибулус и омегу. Не с айхерб, просто аптечные