Продолжаю делиться питанием,как и обещала,ужина не было,так как обед был в 17:00,сегодня ужасный режим и график сдвинулся,бжу в норме,но калорий не достаточно,в целом не страшно)
Завтрак:овсяно блин арахисовая паста и кофе
Перекус:капучино на миндальном и груша
Обед:индейка,помидор,рис с оливковым маслом
Хлебцы и чай были вечером)