momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Просто хочу поделится полезной информацией) Вот уже почти месяц, как я принимаю витамин Д в связи с дефицитом( сдавала анализ) и теперь я с уверенностью могу сказать, что самочувствие стало намного лучше! Нету той вялости в течении дня, усталости, когда просыпаешься выспавшаяся, но как будто совсем не спала, и целый день чувство отстраненности от мира 🤨 теперь чувствую себя намного бодрее, меньше устаю и как будто проснулась с какой то долгой спячки 😄Так что всем советую, у кого такие же симптомы, сдать анализ и выяснить нет ли у вас нехватки витамина.

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Подскажите какой пьёте и в какой дозеровке?

— Вигантол, брала в Аптеке, мне назначили 10 капель в день

— Тоже сдавала. Был на нижней границе. Почему раньше не знала об этом? Только с рождением дочери сдала этот анализ.

— Вот надо было раньше, ну пока не сказали сдать, сама не думала даже😬

— Поддерживаю, тоже сдавала анализы, выявили дефицит, после того, как начала пить витамин д жизнь вновь заиграла красками 😉

— Вооот тоже такие мысли в голове, как будто даже солнце стало ярче))

— 👍 Тоже писала подобный пост. Сдала анализы на железо, цинк, магний, кальций и витамин д, начала восполнять дефициты и зажила по-новому. Теперь слежу за этим

— У меня есть какие-то подозрения насчёт дефицита у младшего. Потому что у меня волосы и зубы выдержали две беременности, кормления грудью в несколько лет. У мужа шикарная копна волос, у старшего сына тоже прическа на зависть, а у младшего волосы не растут совершенно никак! Вот не растут и такие жиденькие. И уже два с половиной года мы стриглись всего пару - тройку раз. И как бы ещё неизвестно когда будет следующий. А витамины нас упорно не хотят назначать из-за риска аллергии. Потому что малыш сильный аллергик, а все врачи с которыми я общалась утверждают, что витамин д может вызвать аллергию! Наверное в определенной лекарственной форме у нас доступной я думаю. Но все же. Я же вижу что как бы чего то не хватает ему точно

— @mishamark, я обследовалась у гинеколога, она отправила сдать несколько анализов и дозировку она же мне назначила. Хотя другая врач гинеколог мне назначала витамин д без сдачи анализов во время планирования беременности, тоже 10 капель, видимо уже знают что дефицит у всех, но я тогда не успела пропить и забеременела, потом случилась зб и я пошла обследоваться у другого гинеколога

— @issi_summer а я все склоняюсь к недосыпам и нервам вечным. Хотя тоже испытываю ужасную разбитость и усталость прямо с утра. Хотя умом понимаю, что какие там остались витамины после 2,5 лет кормления ((( надо заняться конечно. Вы разумные вещи говорите!

— У моего старшего сына был 10 😩 и бесконечные орви . Назначали по 12 капель в течении 3 месяцев . Сейчас 2 капли для профилактики . Не болел год практически .

— Ого, это очень мало, у меня 15, а норма от 30 у взрослых, у детей так же?

— @l.mom_melissa, да , так же . И норма вообще 60 . Это идеал .

— Здравствуйте, а где сдавали?

— @toczkaja, кстати другая врач до этого мне даже без анализа назначала 10 капель, они наверно уже знают что у всех недостаток

— @l.mom_melissa спасибо 😉 долго вам назначили принимать?

— @toczkaja, 3 месяца, потом пересдать анализ

— Вот врач сказала, что витамин Д нужно пить курсом вместе с кальцием, чтобы лучше усваивался