momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Кто боролся с послеродовой депрессией?? Помощи с реб нет, сама все делаю, сижу как в клетке🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Побольше гуляйте, познакомьтесь тут с девочками кто рядом с вами живет и вместе гуляйте болтайте. Главное не сидеть «в клетке».

— Берите дочку на прогулки, пейте кофе, можно по магазинам пройтись

— А что делать если рядом нет мам и магазинов ? И нет машины

— @nataliritm8, я конкретному человеку ответила. А вам могу предложить, как сама делала. Термос с чаем и конфетки. Наушники в уши и музыка релакс Гулять в том месте, где живёте

— @mari1976, Поддерживаю. Делала также😎Это был кайф, особенно когда дочь ещё в люльке ездила 😉

— Пробовала и прогулки, и знакомства. В итоге пошла к психиатру, и после 3-х месяцев терапии чувствую себя собой. Если нужно - дам контакт.

— @juliadzis1987, этот доктор из Одессы. Вам подходит?

— @heyhey123, а по телефону он на консультирует?

— @juliadzis1987, нет.

— Сама сегодня сидела ревела 😒 выходы на прогулки на улицу немного спасают, хоть смена картинки.

— А я и выйти немогу на улицу так как старший температурит😢

— Пройдёт, малыш будет расти и больше бодрствовать, соим станет интереснее. Чаще гуляйте с малышом на улице. Пройдёт со временем.

— Мне даже некогда в депрессию впасть))) двое маленьких детей, готовка, уборка, дом.хозяйство (так как мы живем в селе). Я даже не замечаю как день проходит, кажется, вот только проснулись и уже опять ложимся спать 😆

— Мне помогло то,что я часто гуляла,возьму малую в коляску и пошла,пить капучино,гулять,дышать воздухом,не зависимо,сама я иду,или же с мамочкой или подружкой

— Найти компанию, брать с собой термос, фильм в телефоне, хорошие книги...

— Знакомая ситуация, лично мое мнение... Это действительно найти кого то у кого ребенок вашего возраста и гуляйте, пока погоды позволяют. Вы в каком районе живете??)

— 6 фонтана

— Ой, я столько книг перечитала))) С 7 утра до 7 вечера на улице, он спит, я читаю, покушал и опять спать, классс

— Как минимум гулять на улице. Я когда выходила прям оживала, брала кофе и гуляла дворами (рядом особо ничего не было для прогулок да и прогулки не длительные ещё особое 2-3н) дышала воздухом и просто расслабляла мозг/отпускала все мысли. Я и сейчас если совсем клинит собираюсь и еду куда-то в парк и гуляю долго, пока малыш спит так вообще можно релакснусь немного

— Знакомая ситуация ! Периодами бывало ужасно сложно , слёзы ((( Муж в рейсе бабушек и дедушек рядом нет , но ничего все проходит , всему своё время! Главное что бы была подруга которая такая же как и вы в декрете , что бы было общение ! И все пройдёт