kolesnichenko_oly
ΠΠ»Ρ
π€―ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ π€―
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ Π12.
β€οΈΠ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½! Π ΠΎΠ½ Π±ΡΠ»,ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, 150(Π½ΠΎΡΠΌΠ° 5-15)!!!!!!
ΠΠ΅ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ...
β€οΈΠΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²(Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°,Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ Ρ.Π΄)
β€οΈΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ Π²ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π12! Π ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π² ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅!!! ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ!!!! ΠΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π²12(ΡΡΠΎΡΡ 100 Ρ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°) ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π³ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π» 7!!!!!!!!!
Π Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²! Π Π²ΠΎΡ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΈΠ»Π° Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠ²ΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
β€οΈΠ‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ΅ 19-20 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π° Π³ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΈ Π12 ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ 4,6, Π° Π12 ΠΏΡΡΠΌ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°!!!! ΠΠ΅ΠΌΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ!ΠΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ.
β€οΈΠ£ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π° Π²ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ Solgar ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°! 5000 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ(Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠΎΡΠΎ) ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ
β¨β¨β¨β¨β¨β¨β¨β¨β¨
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Β«Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΡΒ» Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ΅
#ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡ #Π³ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ #Π²12 #Π³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ Π12.
β€οΈΠ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½! Π ΠΎΠ½ Π±ΡΠ»,ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, 150(Π½ΠΎΡΠΌΠ° 5-15)!!!!!!
ΠΠ΅ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ...
β€οΈΠΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²(Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°,Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ Ρ.Π΄)
β€οΈΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ Π²ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π12! Π ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π² ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅!!! ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ!!!! ΠΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π²12(ΡΡΠΎΡΡ 100 Ρ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°) ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π³ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π» 7!!!!!!!!!
Π Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²! Π Π²ΠΎΡ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΈΠ»Π° Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠ²ΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
β€οΈΠ‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ΅ 19-20 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π° Π³ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΈ Π12 ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ 4,6, Π° Π12 ΠΏΡΡΠΌ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°!!!! ΠΠ΅ΠΌΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ!ΠΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ.
β€οΈΠ£ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π° Π²ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ Solgar ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°! 5000 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ(Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠΎΡΠΎ) ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ
β¨β¨β¨β¨β¨β¨β¨β¨β¨
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Β«Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΡΒ» Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ΅
#ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡ #Π³ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ #Π²12 #Π³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ
4.5 Π³ΠΎΠ΄Π°
11
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π».