momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Хочу ограничить себя хоть как-то со сладким🙄
Кушать фрукты,это понятно,а из самого сладкого у нас менее калорийное что?🧐

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Зефир

— Сухофрукты, цукаты, пастила

— Шоколад red еще

— Сырники, запеканка. Если сахар сильно уменьшить до 1-2 ст ложек

— Ботончики протеиновые типа бомбар или как их там Смоква (сладкая и без сахара) Пастила натуральная

— Ну вот фрукты тоже, смотря что ) в бананах ойей калорий) А так вам девочки про батончики, сырники, пастилу натуральную правильно написали 👍 ну или замените сладкое на что-нибудь другое) может йогурты, творог или творожки с небольшой жирностью, вариантов масса) Всё в нашей голове 🤗

— Я бананы только зелёные ем,если ем😀

— Я финиками себе все заменяла

— Ненавижу их,как курагу,и чернослив😀

— Фрукты и сухофрукты тоже надо ограничивать, особенно финики 😄 они ппц калорийные)) и в фруктах вообще много сахара содержится)) ешьте что хотите, только в меру)

— Батончики, которые без сахара) Типа bite, rawe

— Если вы хотите понизить сахар в жизни, то замена шоколада/конфет/мороженого на сухофрукты, финики и фрукты с высоким гликемическим это не вариант. ПП-десерты в помощь. Печёные яблоки с каплей мёда (хотя лучше без мёда), собственного приготовления печенье из овсяных хлопьев и тому подобное. Натуральный мармелад, пастила.

— Насчёт пп в курсе😀ходила в зал и все это знаю. Хочу просто в принципе от него отвыкать)

— я бы просто взяла более натуральное, просто по чуть-чуть) сухофрукты, пастила, горький шоколад, козинаки, халва)

— Такое вот и взяла)