momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Девочки кто ходил или ходит на джампинг?есть результаты?я в плане спорта человек ленивый, но вес сбросить надо и для давления полезно и для больной спины. Конечно же я имею ввиду результат с ограничением в питании.

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Я с силовых тренировок перешла на джампинг правда сегодня второй урок был только , перешла из за времени если честно, джампинг не мое , лень прыгать)) лучше силовые тренировки конечно , ну девочки по 4 кг за месяц скидывают 3 раза в неделю ходят и питание конечно тоже играет роль

— Я ходила до беременности, мне понравилось, все группы мышц задействованы и за час ты так уматываешься🤪вообщем кайф)

— @vesselove @karib.k а как думаете в какой половине дня стоит ходить? Или совсем рано, что самоубийство для меня или часов в 9 вечера?

— @rolan2005, в одном случае рановато, а в другом поздновато что то 😂

— 9 вечера думаю

— @rolan2005, я ходила на 9 утра,на голодный желудок самое то) Где то прочитала что за тренировку теряешь до 800 калорий.сложно капец как,с первого занятия хотела убежать уже через 10 минут)

— На джампинг ходила. Кому нравится динамика - тем по душе будет. Я больше статику люблю) Но результат, конечно , хороший. Всю душу вытряхнет за час 😂 А по времени- я б лучше в 9 вечера ходила

— Я ходила с утра. На килограммы к сожалению никак не повлияло, даже с питанием. Но мышцы подтянулись хорошо, целлюлит ушел. Мне комфортнее утренние тренировки. Я ходила в 9 утра

— Добрый день, а куда ходили?

— @getintouch здравствуйте! В Атиллу

— Я ходила, похудела по кг не очень, но в целом очень хорошо подтянулась, целюль исчез, я ходила утром и это кайф, заряд бодрости на весь день, спина перестала болеть, вечная сонливость прошла. Бросила потому что грыжа живота начала беспокоить от нагрузок, удалю вернусь.