momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
Как вы боритесь с депрессией?  С

Как вы боритесь с депрессией?
С утра такое смешанное чувство. Не могу усадить зад на одно место, внутри что-то переворачивается от какого-то неизведанного мне волнения.
Что-то меня так сильно беспокоит, но я не могу понять что конкретно.
И судя по всему, это беспокойство тревожит меня, я могу ерзать, дергаться, нервничать.
Что делать?
Кто пробывал написать все на листочке, а потом сжечь? Помогает ли такое вот «избавление» от накопившихся тревог?
Стараюсь засыпать под Коран, слушать, так же слушаю успокаивающие проповеди Исламские и направленные именно на психологическое успокоение, баланс, спокойствие.
Это могут быть гормоны?
Я так устала от этого чувства. Даже боюсь рассказывать как порой оно далеко заходит.

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Тоже самое

— Посоветовали сходить к эндокринологу

— Завтра иду

— Мне тоже надо. Я так и думала, что возможно у меня какие-то проблемы со здоровьем, от того и это чувство странное. Это получается щитовидную надо проверить?

— Да, щитовидку

— Это так долго объяснять изучать 🙀 советую пойти к психологу

— Сихр, сглаз, очень похоже

— Вообще такое состояние бывает у многих беременных. Сестра моя пила успокаивающие. Не могла находиться дома в определенное время начиналось и она уходила гуляла отвлекала себя

— У меня такое было пол года точно после родов. Но причина не только в родах была. В общем, очень ужасное состояние, вообще не понимала зачем радоваться жизни, как вообще можно жить, наслаждаясь. Успокоительные не пила, т.к.на ГВ. К психологу не было возможности ходить. Поэтому просто просила Аллаха избавить меня от такого состояния. Альхамдулиллях, дочке 10ый месяц,мое моральное состояние намного лучше...

— У меня было такое( слава Аллаху само прошло. Беременности тогда не было.

— Может магний попить ? Или б комплекс?

— Я так долго этим страдала. Изза этого чувства беспокойства я даже к мужу норм относиться не могла. Я конце августа пошла к мужчине который лечит кораном. Он сам описал полностью что я чувствую и спрашивал бывает ли так. Уложил на кушетку и надавив на живот сказал что моя болезнь тут. Это было то самое место которое меня беспокоило. Сказал что надо лечиться, дал начитанную воду на 10 дней, пить и обтираться им утром-вечером. И надо было пойти за 2 этапом лечения, но я уехала домой, за пределы рд, и не знаю что делать. Но мне стало лучше, я даже мужу не сказала об этом, но мне спокойно. Я могу "спать" с мужем со спокойной душой, улыбаться, есть. А, еще талисман написал, сказал не снимать. Но он мне так и не сказал что у меня, сихр, порча, джин или еще что то. Сказал что буду плакать если узнаю. Без меня сказал мужу, но муж мне тоже не сказал ничего.