Чувство вины сидит в нас глубоко и появляется оно с детства! Вину надо отпускать из трёх уровней: мысли, тело, чувства! Только тогда уходит🙏

Вы знаете, я даю частные уроки английского уже 12 лет и с тех пор как моя дочь родилась, я тоже чувствую свою вину перед ней. Поскольку в силу того что я люблю свою работу и не могу бросить своих студентов, мне пришлось начать работать, когда ей было 2 недели.
Сейчас она ходит в сад уже около года и с недавнего времени стала оставаться там до 16. До этого я забирала её в 12 потому что считала, что не уделяю ей внимания, поскольку вечером начинаются занятия и она с папой сидит в спальне. Они уже привыкли, а мои тараканы в голове не дают мне спокойно жить. Я очень переживаю до сих пор, что мало уделяю ей времени. Но я сделала свое расписание таким образом, что в среду у меня полностью выходной и в пятницу всего один урок. Этого хватает, чтобы побыть с дочерью.
Тем не менее я вас более чем понимаю.
Я стараюсь засыпать с ней, читать с ней, играть чаще, гулять вместе. Потому что мне это общение также сильно нужно как и ей. Берём качеством, раз количеством не получается.

Не нужно себя винить, вы самая лучшая мама для своей малышки. Это все ради неё, думайте об этом😊

Всё в порядке с вашими мозгами) в вас ведь говорит сердце и эмоции, мозг-то всё понимает. Наверно здесь можно попробовать сместить фокус вот на какую штуку. Главное в общении что? Качество, а не количество. Можно сидеть с ребенком 24/7 и при этом абсолютно не обращая на него внимания. А можно проводить не так уж и много казалось бы времени, зато качественно, занимаясь не телефоном, например, а игрой с ребенком, разговорами, обнимашками 🤗