Техника BRAIN или 5 ВАЖНЫХ вопросов перед любым медицинским вмешательством, не только в родах можно использовать.
⠀
🤔1.B-benefits/бенефиты = преимущества
Какие преимущества у этой процедуры? Как это может ПОЗИТИВНО сказаться на родах, на маме и на малыше?
⠀
🤔2. R-risks/риски
Какие риски у процедуры? Как это может НЕГАТИВНО сказаться на родах, на маме и на малыше?
⠀
🤔3. A-alternatives/альтернатива
Какие есть альтернативы у этого вмешательства? Есть ли какие-то другие способы, которые могут принести похожий результат?
⠀
🤔4. I - intuition/интуиция
А что моя материнская интуиция подсказывает мне?
⠀
🤔5. N- need time or nothing
Можно ли отложить это вмешательство? Могу ли я взять время, чтобы подумать об этом? Что произойдет, если я выберу просто ждать и наблюдать некоторое время?
⠀
Некоторые врачи дают неполную информацию о рисках. Так что подготовьтесь заранее, узнайте все подробности рисков (пункт 🤔2) и альтернативных естественных методов (пункт 🤔3) хотя бы по следующим вмешательствам:
✖️Индукция/родовозбуждение
✖️Амниотомия/прокол пузыря
✖️Эпидуральная анестезия
✖️Стимуляция искусственным окситоцином (питоцин)
⠀
Эту технику изначально применяли в коучинге для принятия любого решения, очень помогает отрезвить мозг 👍. Такой расширенный вариант таблички с двумя колоночками «за» и «против», можете смело применять к любым жизненным обстоятельствам 🙌.
⠀