nastumber
Настя
Уважаемые дамы!
Тоже хотелось бы написать про психологическую помощь.
Если вы чувствуете, что не справляетесь, подозреваете у себя депрессию, страдаете от панических атак, неврозов, тревоги и тд и тп, не бойтесь обращаться за помощью к специалистам. Глупо доводить себя до крайностей.
А теперь по моему опыту:
Обращалась я в бесплатную психологическую помощь населению ( есть такая служба в Москве). Скажу честно - мне ни о чем. И это мне еще повезло с психологом. Но всего 6 бесплатных встреч...эм 😑 Разговоры и попытки достучаться до близких? Надеяться на их понимание? Ну если добьетесь, то я вам уже завидую.
Что делать если у вас нет денег на платных психотерапевтов?
Обращаемся в районный ПНД. Без утайки рассказываем врачу психиатру ( не боимся ) все, что вы переживаете и что хотели бы подправить. По ситуации он уже решает, что с вами делать. Варианты разные. Или подбирает препараты ( но, как правило, в условиях дневного стационара. Это важно. Необходим контроль врача в первые дни начала приема препаратов. В стационаре вас кормят, гладят по головке, проводят всякие психокоррекционные мероприятия, психотерапия и еще много печенек). Потом, по договоренности с врачем, можно приезжать пару раз в неделю на психотерапию, общение с лечащим врачем и получение бесплатных лекарств)
И еще вариант, лечь в клинику неврозов ( попросить у того же психиатра направление). По своему опыту скажу, что 1,5 месяца в клинике подобного профиля, по мне, оказалось лучше всякого морюшка. Я отдохнула, как никогда не отдыхала. Всякие хвойные ванны, душ, лфк, физио, арт терапия, психотерапия... Кормят, гулять свободно выпускают ( ходила в кино и просто шлялась по городу), на выходные отпускают домой. Это не психушка!!!!
А самое главное там вы найдете тех, кто вас поймет. Тех, кто оказался в такой же ситуации. Это помогает, правда.
З.Ы. На фото телефоны псих помощи. Вас не госпитализируют, но приедет врач и поможет снять острое состояние. Не бойтесь врачей.
#этонормально
Тоже хотелось бы написать про психологическую помощь.
Если вы чувствуете, что не справляетесь, подозреваете у себя депрессию, страдаете от панических атак, неврозов, тревоги и тд и тп, не бойтесь обращаться за помощью к специалистам. Глупо доводить себя до крайностей.
А теперь по моему опыту:
Обращалась я в бесплатную психологическую помощь населению ( есть такая служба в Москве). Скажу честно - мне ни о чем. И это мне еще повезло с психологом. Но всего 6 бесплатных встреч...эм 😑 Разговоры и попытки достучаться до близких? Надеяться на их понимание? Ну если добьетесь, то я вам уже завидую.
Что делать если у вас нет денег на платных психотерапевтов?
Обращаемся в районный ПНД. Без утайки рассказываем врачу психиатру ( не боимся ) все, что вы переживаете и что хотели бы подправить. По ситуации он уже решает, что с вами делать. Варианты разные. Или подбирает препараты ( но, как правило, в условиях дневного стационара. Это важно. Необходим контроль врача в первые дни начала приема препаратов. В стационаре вас кормят, гладят по головке, проводят всякие психокоррекционные мероприятия, психотерапия и еще много печенек). Потом, по договоренности с врачем, можно приезжать пару раз в неделю на психотерапию, общение с лечащим врачем и получение бесплатных лекарств)
И еще вариант, лечь в клинику неврозов ( попросить у того же психиатра направление). По своему опыту скажу, что 1,5 месяца в клинике подобного профиля, по мне, оказалось лучше всякого морюшка. Я отдохнула, как никогда не отдыхала. Всякие хвойные ванны, душ, лфк, физио, арт терапия, психотерапия... Кормят, гулять свободно выпускают ( ходила в кино и просто шлялась по городу), на выходные отпускают домой. Это не психушка!!!!
А самое главное там вы найдете тех, кто вас поймет. Тех, кто оказался в такой же ситуации. Это помогает, правда.
З.Ы. На фото телефоны псих помощи. Вас не госпитализируют, но приедет врач и поможет снять острое состояние. Не бойтесь врачей.
#этонормально
4.6 года
105 12
Лучший комментарий
Здоровых нет 😁 Факт
Комментарии
Спасибо за пост, очень в тему сейчас, я точно знаю что в клинике неврозов не фиксируют, я им задавала вопрос, и куча знакомых там лежали в Москве на Шаболовке, она ещё и бесплатная, можно на дневной стационар, но я только на приём записалась пока что...
Вот мне сказали, что теперь там 2 недели бесплатно, а потом за деньги. Я прифигела. В Питере бесплатно лежала 43 дня 🙄
Муж на гос службе, а у меня невроз и что? Ничего! Конечно, службы разные бывают. Обратиться за помощью - это уже огромная часть дела. Это шанс, вариант остаться.
Настя, ты была в клинике неврозов на Шаболовке? Если да, расскажи пожалуйста
Нет
@ustina @nastumber @star_lei @panamkina девочки, да это пипец, но это так. Спорить и доказывать, что-то совершенно не зачем. У мужа на работе так.
@lelamsk, под последним предложением подписываюсь. Все так. 😆😆😆
@nastumber да-да, Владимир Владимирович, Вы слышите , вы у нас самый лучший президент.🤣🤣🤣 "это я так , на всякий случай "😏 кто знает, кто ещё читает это приложение. 🤐
@lelamsk, 🤭🤫😆
Моей подруге на приеме у психиатра (направил ее терапевт, чтобы выписали антидепрессанты), тоже сказали, что просто так их не выпишут, для этого нужно лечь в стационар. Но при этом сообщили, что стоимость одного дня, на минуточку, 3500. Психиатр сказал, что пролежать нужно минимум две недели. Умножаем 3500 на 14 дней и получаем нехилую такую сумму.
Видимо её тупо развести хотели, потому что лично я не ожидала таких ценников в ПНД🙄
@der_teufel, омс 😑
@nastumber но не по месту жительства надо попотеть, чтобы получить помощь. Но я не работаю уже 5 лет в ПНД, может чо поменялось) там каждый год что-то новое бывало. Мне рассказывали
@der_teufel, да, не по месту трудновато
Вот четко и по делу пост👍
А потом будешь продавать квартиру, например, и у тебя попросят справочку из ПНД 😅😅😅
@ustina муж моей подруги бывший сотрудник МВД по уголовному розыску. Жена просто бухгалтер в коммерческой организации. Ходила на приёмы к психиатру по поводу невроза и панически атак. Итог учёт
@amelia29 это очень очень странно 🤔
@ustina ничего странного не вижу. Может у вас в Москве свои порядке, не знаю. Но у нас в свердловской области так
Ох уж это острое состояние, когда ни сидеть, ни лежать не можешь, мечешься, как дикий зверь в клетке, первый раз думала, кони двину, ужас, думала, все, конец!😖Слава Богу тогда все это сняли одной капельницей и пролечили...правда лежала 1 раз 10 дней в больничке, а потом 2 раза на дневном стационаре, но для меня это было хуже всего, рвалась домой...ттт прошло, но, Господи, как это страшно, когда ничего в этом ещё не понимаешь и думаешь, что шизу схватил и вот-вот потеряешь рассудок😭
Мне на волоколамке понравилось. Жаль, что их закрыли
Раз информация пришла, значит она сейчас нужна и настал момент. Пошла искать то же самое в Питере...
Я как раз в Питере и лежала в клинике Неврозов
@nastumber, о, спасибо.
Клёво что есть такое.
А что с тобой случилось?
Ой недайбог😩, всем здоровья девки, психического😩
Здоровых нет 😁 Факт
@nastumber ну да, есть недообследованные🙄. Ну всё равно, всем здравия.
у нас с этим сложно очень. Днём с огнем бесплатно нормального не сыщешь ни психолога, ни психиатра.
@nastumber меня отправили с моими проблемами восвояси. и сказали, что если уж совсем плохо, то только в скорую звонить. а было очень плохр
@skarlett.bonn, жалобу катать. Что поделать, в такой стране живем. За все надо бороться.
@nastumber я из Украины) но тогда не до жалоб было, хотелось помощи, а меня послали
Фиксируется, на учёт обязательно ((( мне вот к примеру нельзя, как жене у которой муж на госслужбе *(( его сразу попросят на выход(
@prosto_sasha, ещё козыри есть?
@star_lei, 🤦🏻♀️
Женщина, вы что доказать то хотите?
😁😁😁😁😁😁
Мне ничего не надо доказывать, я варюсь в этом вместе с мужем и знаю что можно что нельзя.
На вашей работе свои правила.
Все.
Как говорится «мальчики налево, девочки направо»
Удачи🥳
@star_lei, просто это наверное Кабаева 😁👌