Аватар
Юлия
avatar
Девочки, не могу не поделиться с вами своим преображением!🙈
Моя история такая. После родов набрала немного лишних кг и никак не могла избавиться от них (весила 60 кг). Вес стоял, хоть я и придерживалась правильного питания, на спорт времени не хватало😞
Но! Я узнала новую методику и вуаля! С питанием по КБЖУ вес стремительно стал снижаться💃 Минус 12 кг за 3 месяца!!! Я просто счастлива!!! Мне стало легко и комфортно, а самое главное - теперь я нравлюсь самой себе и любуюсь отражением в зеркале😍
Спасибо моему диетологу👇@aminova_julia_dietolog 😘
4.6 года

Лучший комментарий

Аватар
lesenok08

что такое кбжу? как это сделать?

4.6 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
lesenok08

что такое кбжу? как это сделать?

4.6 года Нравится Ответить
Аватар
aminova_julia

Напишите мне, я вас бесплатно проконсультирую

4.6 года Нравится Ответить
Аватар
julia_fedosova

КБЖУ это количество калорий, белков, жиров и углеводов. Юля рассчитывает их индивидуально, а потом считаешь через приложение фатсекрет

4.6 года Нравится Ответить
Аватар
aminova_julia

Спасибо за отзыв, ты молодец, проделала большую работу 💪

4.6 года Нравится Ответить