salvator
Басирова (Усаева) Патюля 💙
Всё!!!! Не могу на себя смотреть в зеркало ... такой расплывчатой я ещё никогда в жизни не была .. как не привычно видеть такое отражение !!! Надо браться за себяяяя.. давайте мотивируйте как вы худели ?
4.6 года
Лучший комментарий
@keep_calm_, а это второй перекус
Комментарии
Кола нас погубит, я жирная, ты тоже, все норм, похудеем.
Виски..кола ...королева танц пола ...
@salvator, колла висски где же твои сискиии
@movlanovasm, 😂😂😂🖕🏾🖕🏾🖕🏾
Выбрать пожизненно путь ПП это супер!но как раз чтобы на него встать, разобраться , поначалу не заморачиваться , точно увидеть результат после первого месяца как раз и может помочь сервисы с готовой пп едой ) потом разберёшься , втянешься и может вообще не захочешь вредную
Еду есть !))) и ещё момент , порой в суматохе , тем более с 2 детьми не хватает времени на готовку пп блюд себе , мужу ещё другое готовить (если не любит пп) , детям готовить, и из-за этого тоже можешь забросить ... конечно своё лучше , вкуснее и т д . Никто не спорит ) но мотивация в потраченных деньгах и мечте о фигуре выигрывает !))))🤪
Я так не люблю готовить .. просто лучше я весь дом уберу 🥴🥴почему через маму мне любовь к этому делу не передалось 😭
@keep_calm_, а это второй перекус
Закажи себе готовую еду пп, в лоточках ! Посиди месяц и увидишь результат 👍🏼 я так делала после 6 мес второго ребёнка) я месяц посидела , сбила вес и дальше он тоже становился ниже ниже! И кстати я потом супер строгой пп диеты уже не придерживалась . У тебя просто ещё не много времени прошло после родов , к году ребёнка станешь такой как и была! Тем более на гв!) я вообще высохла на гв!) это тебе я говорю , человек который набирает по 20 кг за беременность !🤣
@mzaira, давайте мастер классы .. у меня в этом фантазии НОЛЬ 😭
@mzaira, извиняю 🤪 я же не вам отвечаю так-то!😅а своей подруге и знаю на счёт возможностей🙄 вот вы можете , накрываете столы и т д)))) делайте что хотите , как хотите ! Мы тут при чем ?!)))))) мы не о вас же сейчас говорим. фишка ещё в том , что когда ты платишь деньги и не малые , меньше соблазна сойти с пути. Тут мотивация ещё и потраченных денег. Рада что у вас «мозги на месте благо»👍🏼 очень ценная информация!🤪🤣
@khadija77, блин Хадижка я тебя не узнала вначале 😬😬😬😬
Сижу на гречневой диете. Через месяц посмотрим
@maazova15, неделю питаешься только гречкой, потом аккуратно выходишь из диеты овощами
@aidasulll, не сложно
Эт такие срывы потом ..
я перешла на пп
@keep_calm_, чтоб держать вес 1400,но я стараюсь не доедать хотя бы 200,мало ли если что то не учла и не ввела в прогу ,и + я кормлю ,не знаю на сколько правда ,но читала что при кормление сжигаются 500-700 калл,если правда то щасливааа,я скинула уже 5 кг ,за недели две
@salvator, я беру в 7 континент,именно арт бред ,он просто безумно вкусный 😱😭😭а так обычно цельнозерновой во многих магазинах дворовых как я знаю бывает
@mzaira, фак пока я с сепараторного доеду 😂😂😂надо узнать в нашей пекарне .. может делают такой
Мне сказали когда начнёт бегать похудеешь 😊 сижу не переживаю 🤣
Не известно когда победить 🤣🤣
😂😂😂😂нормально вам успокоили
Не раскисай! Ты же знаешь,что если ты захочешь ты сможешь! Поставь себе цель и иди к ней,это же не так сложно
Сказать легкооооо
Закрой рот😂
Блин Найка (((( сегодня че то я вообще раскисла
Добавилась в группу правильного питания , ем и худею
Что за группа ?)
@salvator, в Вотсапе , когда тебя контролируют и ты фоткаешь и отправляешь все что кушаешь , легче