Если обычную - я купила в магазине В-норме.ру там мне замерили размер шеи до плеча и я взяла размер L. Ортопедическую подушку. Сплю только на ней, уже пол года. (До этого была тоже ортопедическая но по размеру не подходила) . Итог: как стала спать на ортопедической, лучше высыпаюсь, голова не болит вообще)

@juliaslimz да, обычная нужна. Но нужен размер 70*70. Ортопедические вроде других размеров