momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Saint Petersburg, posts from the channel

Emotional Support

ТРАВЛЯ НЕУСПЕШНОЙ МАТЕРИ  Автор:

ТРАВЛЯ НЕУСПЕШНОЙ МАТЕРИ

Автор: Алеся Лонская, журналист и преподаватель.

Две моих подруги после рождения второго или последующего ребенка обратились к психиатру, еще двое – к психологу. Депрессия, тревога, обострение психосоматических заболеваний, ночные кошмары и даже галлюцинации и панические атаки – вот неполный список того, что они пережили.

Все перечисленные "пациентки" – с высшим образованием и очень высоким уровнем интеллекта, женщины, по любви вышедшие замуж и имеющие желанных детей. Чтобы вы не думали, что это точно не бывает с теми, кто умен, добр, интеллигентен. То есть точно не случится с вами.

Четыре случая – это ничто по сравнению с числом тех, кто не скажет никому о таких "визитах", потому что боится услышать от близких людей: "А зачем тогда рожала?". Или среди тех, кто никогда не пойдет к врачу. Потому что есть ты: в первых попавшихся под руку джинсах и без макияжа, не успевающая, срывающаяся, а есть инстаграм Ольги Хилл, которая носит седьмого ребенка в животе, шестого в слинге за спиной, пятого везет в коляске впереди себя, накрашена, модно одета, живет в солнечном Сан-Франциско, успевает зарабатывать, заниматься йогой и имеет тысячи поклонниц, которые точно знают, что материнство должно быть именно таким.

 А у некоторых что-то "пошло не так". Или все-таки так? Все у них начиналось одинаково: желанный ребенок, колыбельные, счастливые фоточки в инстаграме, усталость была "окрыляющей" и казалось, что не спать можно вечно. Мало кто может сказать, когда накопилось. Когда детей стало трое, и все по очереди весь год болели? Когда младший ребенок потребовал реабилитации? Когда внезапно на приеме у психолога выяснилось, что тебя давно давят обиды на любимого и вроде бы всегда желанного мужа, который так много помогает, но вот тогда – когда ты была "на грани", он спал с берушами, отвернувшись к стенке, потому что ему завтра на работу, а ты – "можешь выспаться днем"?

Как-то я пожаловалась подруге, что ничего не успеваю, что сама себе не нравлюсь, ссорюсь с мужем. Подруга в это время была беременна первым ребенком и находилась на стадии, когда о материнстве судят по чужим инстаграмам. Она дала мне ссылку на инстаграм той самой Ольги Хилл – для вдохновения. Подруга была очарована ее фотографиями. "Нянь никаких нет, так вот, она встает в 5, и у нее есть два часа на себя!". И добавила: "Желание – это тысяча возможностей, а нежелание – тысяча причин".

Пошла я в этот инстаграм, как дети заснули, и, признаться, залипла. Всегда напомаженная и роскошно одетая женщина. Дети чинно завтракают за столом, или весело, со смехом играют, или сигают в бассейн. Роскошная квартира и десятка два, судя по всему, колясок. Но я-то к этому времени уже знала о том, что в таких инстаграмах нет фотографий, как дети дерутся и таскают друг друга за волосы. Как все по очереди болеют ротавирусом. Как двое маленьких орут, третий обкакался, а у тебя тоже температура. Нет фотографий, когда кончается терпение и силы, и "стояние в планке" уже не может помочь. В результате подруга уверена, что в любой ситуации можно сесть в позу лотоса, просто сделать несколько упражнений и расслабиться. А это опасно. Потому что у нее только что родился маленький ребенок, и рано или поздно она может оказаться в ситуации разочарования. Когда окажется, что поддерживать эту лубочную картинку тяжело.

Три года назад я тоже была увлечена инстаграмами, фейсбуками, подписками на успевающих и успешных мам. Кажется, у меня было около десятка таких подписок. Они писали "десять фактов обо мне", они кормили грудью до 4 лет тандемом во время беременности, путешествовали и зарабатывали на вебинарах. Я не хочу со своей стороны участвовать в травле успешной матери (думаю, что такая тоже есть). Я верю, что некоторые гениальны, что у некоторых материнство действительно вызывает то, что во фламенко называют "дуэнде" – энергию творчества, когда выпутывание из самых ужасных ситуаций вызывает азарт, и способности находятся сами (когда у других вместо азарта возникает настоящая паника и упадок сил). И хочется поделиться своими решениями, и женщины делятся, спасибо им.

Но пусть тогда делятся не только успехами, но и провалами – чтобы было по-честному. Потому что пока я вижу, что некоторые из "успешных" матерей лукавят, а иногда лукавят много. Кто-то лукавит о заработках на "своем деле", выдавая однажды случившуюся цифру за регулярную. Кто-то лукавит, что дети не болеют или почти не болеют, потому что она предпринимает какие-то действия. Кто-то лукавит, что дети отлично спят или едят, потому что какой-то волшебный способ безотказно действует. Они не врут, они часто действительно думают, что это так. Только когда ребенок или обстановка меняется – становится понятно, что дело было не в способе и не в их навыках. А в ситуации. А ситуация поменялась, и надо вырабатывать новые механизмы выхода из нее. И пока на выработку этих механизмов уходят твои силы, ты перестаешь быть успешным и все успевающим. Лукавство для себя, для окружающих стало для многих мам способом "подтянуть" себя до успешного образа все успевающей и зарабатывающей в декрете.

Я не верю в то, что надо соответствовать планке, заданной гением. И когда, например, у меня не получилось кормить грудью во время беременности (отслойка плода и угроза выкидыша, о чем предупреждали меня трое врачей, но я не верила, что так будет, потому что читала блоги гениев!), одна из подруг сказала: "Ну как же так, а вот блогер Н. же сумела во время беременности выкормить двоих старших тандемом…". Что чувствовала я? Вину? Обиду? Зависть? О да! Пока не поняла, что эмоциональные, интеллектуальные, физические и материальные ресурсы гениев инстаграма могут отличаться от моих. И нужно сравнивать себя – с собой.

И когда я написала в фейсбуке эмоциональный, тяжелый пост о том, что ребенок час бился в истерике, выпрашивая клубнику (а он аллергик, и нельзя было больше одной на пробу – это был первый раз), и о том, что я хочу сбежать от детей за офисный стол (вроде бы такая простая мысль, хоть раз проскакивающая в голове многих мам – "куда бы убежать"), в публичном пространстве такая мысль оказалась стыдной. И я получила потрясающий комментарий от знакомой. Она написала: "А зачем тогда рожала?".

Будто бы мать должна быть только счастливой и успевающей. Будто желанный ребенок не может разочаровывать. Будто бы мы либо идеальные, либо – не имеем права существовать.

Случилась потрясающая вещь. Мы, мамы, создали кучу сайтов и аккаунтов своего имени и пишем направо и налево советы, как все успевать, перестать раздражаться, восполнять силы, заниматься спортом. Остановитесь! Что мы делаем?!

Нас научили поддерживать эту лубочную картинку.

Девочки, вы серьезно? Как можно вставать в 5 утра и бегать по утрам, если ты не спал до 5 утра? Да, наверное, можно какой-то небольшой период благополучного времени, когда твои дети здоровы. Но ты за этот период отчитаешься о своих успехах в фейсбуке, и твои читатели подумают, что у тебя так – всегда!

Давайте разрушим уже эту лубочную картинку и перестанем натягивать на себя неосуществимые стандарты соцсетей об "успевающих мамах". Не обязаны вы зарабатывать деньги на любимом деле и иметь потрясающую фигуру. Не обязаны вы успеть позаниматься английским с детьми и найти 10 новых потрясающих игр. Не обязаны вы кормить грудью до 2 лет и знать больше одной намотки слинга – и вообще не обязаны иметь его.

Мы выходим на улицы и видим реальных мам. Которые пререкаются с мужьями и покрикивают на детей. Которые кормят из бутылочек и шлепают сопливых тоддлеров.

Где вы видите на улицах таких, как Ольга Хилл? Бывают ли они такими? Да, бывают. Хотят ли бы такими? Хотят. Но действительно ли жизнь мамы семерых детей такова, какой она предстает в инстаграме? И реально ли пытаться соответствовать ей?

И когда я написала о страшной, выворачивающей мое нутро истерике ребенка, подруга спросила, "зачем это писать".

Зачем писать об этом?

Чтобы, когда у тебя, дорогая, снесет крышу от материнства, и когда ты поделишься с подругой тем, что ты устала, она не сложила губки бантиком и не сказала тебе: "Ну а зачем рожать-то было"?

Чтобы, если тебе придется обратиться к психиатру, ты не сочла бы эту мысль стыдной.

Чтобы у людей был реалистичный взгляд на материнство и была наработала практика помощи уставшей маме, в том числе организованы группы психологической поддержки.

Давайте запустим флешмоб под тэгом #реальнаямама и сфотографируем себя реальную. Не успевающую. В одежде с пятнами. С сопливым капризным ребенком на руках.

Потому что таких нас, реальных, тоже любят и поддерживают.

Это не значит, что надо оставаться в одежде с пятнами, с синяками под глазами и продолжать кричать на детей. Но признать, что это бывает, и бывает часто, и бывает у всех – мы обязаны. Ради всех других мам, которые в ужасе думают, что они такие – одни.

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Ой, хотите верьте, хотите нет, но я не помню ночи, когда я прям вот до 5 утра не спала, а у меня двое погодок. Я спала с обоими нормально по 8 часов минимум. Да, с прерываниями, но высыпалась и высыпаюсь вполне) я ща не говорю, что дети и легко, но правда правда в том, что время на себя можно найти и с одним, и с двумя, и даже с семью детьми. Просто женщины в большинстве своём стремятся загнездоваться(выйти замуж, родить, сидеть в декрете), там же и распускаются до ужасный физических или психологических состояний. В Помощь психотерапевтов я не верю, я больше склонна видеть решение проблемы в использовании помощников, например, няни) но чтоб ее обеспечить, надо и самой работать, а у нас в России мало женщин, способных и делающих что-то. Я б сказала, единицы, остальные просто будут жаловаться подругам: на мужа, на начальника, на детей, на родителей. А надо не жаловаться, а менять всё.

— @mdjz, с первым вышла в полгода, во вторым ещё не вышла-планирую месяца через 2, сейчас ему 4. Работаю администратором в больнице

— @jshcbxhdhdndndnd, а кто с дитями?

— @mdjz, ну с первым сидела моя мама(я работала 3 дня до 15 часов на полставки), мы жили вместе. Сейчас ещё не знаю, как будет, тк живём уже раздельно, плюс Мама работает, плюс старшего хотелось бы в сад, а с младшим чтоб она сидела в таком же графике 3 дня в неделю по полдня. Я хочу поднакопить денег и совершить свой наполеоновский план, который я вынашиваю уже лет 5)

— Нет инсты. Нет проблем. Я - идеальная мама!

— У нас был период, когда сын засыпал в 4 утра. Был период, когда просыпался в 5.30. Я днём с ним спала за 3 года столько раз, сколько пальцев на 1 руке. Уж лучше я приведу себя, дом в порядок, приготовлю ужин, чем буду дрыхнуть. Зато после таких тяжелых дней ночью спишь как мертвый и высыпаешься! Но будь у меня ещё хотя бы 1 ребёнок, не уверена, что я сплавлялась бы так же. Поэтому никаких больше детей)

— Первые 5 месяцев я в сутки спала примерно по 3-4 часа в сумме. Сейчас по 5-6 часов. Недосып, но, кажется, я уже привыкла.

— Я спала всю ночь за 20 месяцев целых 4 раза. Когда муж отправлял меня на два уикэнда в отпуск. Мой сын просыпается раза 3-4 за ночь. Крутой подарочный малыш, няня и помогающий муж. Но. Я все еще не сплю. Это ад. Фотки с отпуска не могу выложить - синяки писец( #реальнаямама

— Я и о беременности думала- это самый прекрасный и счастливый период. Но!!! Может кому-то даётся это как-то иначе, а я на последнем издыхании и сейчас понимаю, что совсем не готова и понятия не имею что дальше... а с учётом того , что в тяжелых жизненных ситуациях я уже страдала много лет от панических атак, пока не пошла к врачу, у меня большой риск послеродовой депрессии... настраиваюсь себя на хорошее, что муж, бабушки будут рядом, помогут, если мне это будет нужно.... сейчас вспоминаю куму, она тоже ухоженная и дома порядок, ребёнок первые три года не болел, спала с месяца всю ночь ( была на ив), а есть и другая, у которой все наоборот, в следом вторая и силы ее уже на исходе ( я в поддержку говорю только что она уже много прошла и скоро будет легче, детки подрастают и вот одной уже через два года в школу, вторая в сад идёт), а сама понятия не имею как она с ними справляется!!! Правда, хочется слышать больше о трудностях, к которым готовится, может они не все у меня вылезут( хоть бы мне повезло). Но готовой быть или настроить себя на это, так можно будет хоть меньше стресса испытать!!!

— Главное сильно не расстраивайтесь и не грустите, первые месяцы просто будьте готовы к 24/7 с малышом. И помните, всё проходит, вы привыкнете к такому режиму, а малютка очень быстро вырастет.

— @irene_po, мама так мне тоже говорит)))

— Кто это придумал, не знаю, мне так было фигово всю беременность, то тошнота, то изжога, то спина болит, то сонливость, то отеки. Это ж мечта, а не жизнь. Организм пашет изо всех сил, чтобы сгенерить другой организм, а ты типа должна чувствовать от этого счастье.

— Меня больше убивал не недосып (хотя подъемы в 6 утра это тоже мой личный ад), а именно полная смена образа жизни - когда вместо встреч-тусовок с подругами, общения ты сидишь одна с ребенком целыми днями, муж на работе допоздна, подруги быстренько про тебя забыли, до сих пор помню, как сидела и рыдала с дочкой на руках от обиды на весь мир :(

— А я считаю,что у каждой женщины свой взгляд на одну и ту же ситуацию...и если одна женщина реагирует спокойно на крик ребенка и может выспаться за 4 часа,то другая не может...это чисто физический аспект и психологически мы все по разному устроены!Плюс у всех разные дети со своими характерами...у кого то 3 спокойных ребенка а у кого то 1 как за 10 и шило в попе!А инстаграмм это всем известная красивая картинка ,о закулисье вам и не раскажут,только если сам контент не есть про это!это зарабатываете денег на своей фишке!вот у нее фишка 7 детей и она такая супер мама!я никогда не поверю что 7 детей могут спокойно играть и все разом спать по 8 часов не просыпаясь !надо быть реалистами !Вот у меня малая шилопоп и была полностью на ив с рождения... я по 5 раз за ночь вставала готовить ей смесь,не доношенная...болела первые месяцы жизни...в другой стране,в дали от близких...и мне никто не помогал!была как зомби но на себя всегда находила время и спортом занималась хоть и спала по 3 часа и всегда делала макияж,это просто дело привычки...точно так же как и просыпаться в 5 утра и бегать,пару раз проснешься и уже организм на автомате пробуждается в это время,не зависимо от того сколько раз за ночь ты встаешь!муж у меня на работу встает в 5 30,я встаю готовлю завтрак,первые 3 мес. жизни ребенка потом шла дальше спать,а после 6 мес. научилась вставать вместе с мужем..и теперь у меня есть 4 часа свободного времени,пока не проснется ребенок...и к этому привыкла!так что это дело желания я считаю и обстаятельств!

— Все разные конечно! Но услышать о том с какими проблемами можно столкнуться, это было бы полезно. А то я всю беременность удивляюсь, как это пережили девочки... все с чём-то столкнулись, а у меня такое чувство что все собралось в кучу.... каждую неделю что-то новое болит,

— Тут и добавить нечего. Я с первой справлялась, хоть она и не «подарочная» была, но мне было всего 20, ресурсов хоть отбавляй. Со второй справлялась, золотой была просто, да и опыт уже. Тоже высокомерно размышляла о «неуспевающих»... и вот с третьим что-то пошло не так😑 +15 кг ненужного веса, прыщи, напрочь расшатанная нервная система и полнейшая апатия. Все чаще посещает мысль «что я наделала со своей жизнью»🤷🏻‍♀️ думаю у каждой ещё и свой ресурс, кому-то 7 детей крышу не сносят, а кто-то и от 1 офигевает, к сожалению заранее не узнаешь

— Я за 14 лет полную ночь спала очень редко. Одно просыпание за ночь для меня счастье. На данный момент, без учёта каникул это выглядит так. Младший, если спал в саду ложится в 11-11.30. Старший так же иногда раньше. Я соответственно в 1, душь и прочее. В 3-4 мелкий бежит к нам в комнату спать и будит меня, писить,пить, ладно быстро засыпает. В 6.30 встаёт старший громыхает и шуршит, пытаюсь дремать. В 7.30 он сваливает и в 7.45 я встаю, мелкого в садик.Если бы я работала, я бы чекнулась. Я тупо сплю днём полтора часа. Если больничный у мелкого сплю до 9.30 в детской, пока муж не свалит, он к 10. Мне так то 40, я хочу спать и недосып и рваный сон, не как в 20 лет переносится.

— Ох это точно, иногда хочется убиться😂

— @irene_po, всмысле при чем тут время на себя? Весьма любопытно,каким органом читали мой коммент)))) наверное, когда у женщины нет время на себя, она и доходит до депрессии) отсюда и конкретное предположение, что можно это предотвратить) я высказала своё мнение НЕ относительно того, что психотерапевты вообще не решают никакие проблемы, а именн в контексте спайки дети+недосып=нехватка времени на себя и в конце-концов депрессия, отсюда и запущенность физическая и психологичная. Какое это отношение имеет к моему посту и к моей проблеме - вообще непонятно, разные абсолютно ситуации) не знаю, как ещё более понятно объяснить✊🏽

— Мне тоже любопытно каким вы читаете, давайте без хамства.

— А почему в статье нет совета отписаться от этих блогеров и не читать их?) Подписываешься на обычных людей и все встает на свои места. Да и вообще соцсети - зло.

— Вот ведь действительно, эти идеально-счастливые мамочки , как некто стоящий за спиной, давит на тебя в моменты отчаяния, поговаривая: а я вот не бью, а мой ведь спит всю ночь , а мой ест отлично, я вот все успеваю и т. д. И что от этого уставшей маме? Нет, это не придаёт оптимизма, нет, это не заводит на подвиги. От этого отчаиваешься все больше и больше, зная, что ты херовая мать, не то, что некоторые А знала бы ты, «херовая мать», что творится за кулисами у «идеальной», наверное бы подумала: «господи, отведи и помилуй»

— Чёт у автора только чёрное и белое существует. Если у женщины с детьми есть силы, деньги, сон и счастье, она конечно же врёт. А если она с соплями и поносом на приёме у психиатра - дааа, вот она где жизнь! Вопрос приоритетов ) Но про азарт я согласна. Когда орут трое прям такой адреналинчик 😄

— Автор указал что есть разное, просто сделала упор на то что все скрывают чёрное. 😅

— Когда родилась дочка, я все успевала: с ребёнком заниматься, готовить, убираться, себя держать в порядке. Стирала руками, каждую вещь гладила, каждый день влажная уборка во всей квартире. Ай да я, ай да молодец! Чувствовала себя прекрасно. Но я мало спала, а во сне видела только кошмары.Старалась меньше есть, чтобы быстрее похудеть. Кончилось все тем, что в один из вечеров ко мне приехала скорая-сахар упал до 3,3. На приёме у врача услышала в свой адрес-послеродовая депрессия, выписали лекарства. В мешки под глазами можно было складывать картошку. Скажи мне это раньше, покрутила бы у виска пальцем. Преуспеть везде-невозможно, всегда приходится выбирать.

— А фоточки так никто и не выложил. Видать все НЕ уставшие 😂

— Не подписана ни на одну мать, блоггершу, фитоняшу, гуру медитации и философии, да и вообще нет в подписках ни одной бабы, которая строчит многотонные посты жизни. Отписалась от всех знакомых, кто начал этим заниматься, ибо я знаю как они пиздят и каким самообманом занимаются😁

— Отличный пост. Узнала себя

— Я весь первый год спала в основном часов 5 за день. Поэтому "в пекло" все успевающих мам в инстаграмме и где бы то ни было🦄🦄🦄

— @iraisara82, я пока не знаю что будет самым трудным для меня. От подруг я сейчас спряталась сама, мне хочется заползти куда-то и спрятаться, все говорят соскучились , зови в гости, а меня бы никто не трогал и так всю беременность. Первые 4 месяца общалась только с мужем и с мамой, потом ради мужа старалась встречаться с друзьями, последнии три месяца опять сижу.... в больнице взяла отдельную палату, что-то со мной не так🤷‍♀️.... я раньше была очень общительным человеком....

— @kislova190590 все мы разные и беременности разные :) со вторым ребенком мне до сих пор никого не надо - рядом муж, старшая дочка и малыш, всё :) про выписку прекрасно понимаю - после больничной атмосферы так хочется домой, в тишину и покой, прижаться к мужу и сидеть ребенком вместе любоваться, а не всю родню развлекать

— @iraisara82, вот точно!!!

— @kislova190590, и у меня так было, из роддома хотелось просто домой, без всякой мишуры, просто побыть спокойно нам вместе

— Нехер рожать табор детей ,чтоб потом времени не было на себя ,уж после одного ребёнка можно оценить масштабы бедствия ,нанять няню с одним реальнее ,чем с двумя ,я дочку обучила сз и с 8 мес ее сплю всю ночь не просыпаясь ,все реально ,а не с ума сходить и ставить детей на первое место в жизни 🤔

— @motya259e26, ну так не судите всех по своим желаниям)))

— @nazaroval66, а причём тут мои желания ?это не я страдаю с 2,3 и тд детьми как все херово ,ниче не успеваю ,когда станет легче и тд ,сами идут на это 🤷‍♀️

— Вы не поняли статью.

— Надо просто уметь чем-то жертвовать🤷‍♀️. У меня бардак в доме, но прекрасная работа, замечательный сын, отличная бабушка и хороший садик🤪. И все счастливы!

— Удалите соц сети, заблокируйте всех, кто раздражает и расстраивает. В чем проблема? Что за мазохизм? 😁 Найдите себе подобный круг общения, если это требуется. Наверное, тут следует говорить принципиально о способе жить: кто-то пытается управлять своей жизнью, а кто-то плывёт по течению, продолжает общаться с кем попало, тащит воз левых обязательств и прыгает до чужих планок.

— Поэтому на второй беременности я отписалась от идеальных мам и сейчас они не трогают мою психику НИКАК. ЯЯ точно знаю, что у меня есть удалось, недосып, бесячка, раздражительность, но я иду к психологу и считаю то это самое лучшее решение

— Что за фильм?)

— Талли. Рекомендую к просмотру

— Здраво оценить реальность не каждый способен. Здраво оценить свои силы способных ещё меньше. Я была подписана на одну мать в инсте, она ржачно писала о сложностях своего материнства и о ребёнке. Первое время прям в душу были её посты, я понимала что сложности - это не только у меня, а и бывает и хуже. Позже, правда, та мадам-блоггерша начала борщить и писать какую-то жестокую дичь (за которую прославилась за пределами ИГ), а на адекватные комменты агрилась. Отписалась я от неё, короче. Ну потому что самостоятельно фильтровать надо информацию и плохую, и приторно-хорошую.

— Я буду краток... дочитала пост со слезами на глазах 🥺😭 Фото прям с меня...