momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ КС

Как вернуть животик в прежнюю форму?
После месяца при отсутствии диастаза уже можно начинать?
Как избавиться от этого нависающего кармашка над швом?

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Не-а, через полгода к врачу и если тот даст добро, то тогда начинать делать упражнения. У Аниты луценко можно в инста глянуть. У нее тоже кс было и она давала упражнения

— А кармашек - это или супергенетика, или едой(

— Через 3 мес можно в зал, все упражнения кроме пресса, прошло 6 мес, написания нет, и после первой Б. не было🤷🏻‍♀️

— А вы бандаж носили?или носите?он изначально очень помогает,я через 2 месяца начала очень лайтовые упражнения делать,и приседать,говорят приседания безопасны,и как бонус и животик подтягивают)

— Была в 6 недель на осмотре у врача, она разрешила лёгкие тренировки. У меня всегда был небольшой жирок внизу живота и сейчас этот карман над швом не очень смотрится. Я так понимаю его питанием можно убрать только

— Спорт, массажи и обертывания.

— Мне врач разрешила через 3 -4 месяца начинать заниматься, у всех по разному, поэтому только после согласования с вашим доктором. Написания только питанием, а если это именно кожа сильно перерастяеутая, то только хирургически

— Через пол года минимум можно заниматься спортом. Кармашка над швом у меня не было и нет, поэтому не знаю...