helen_harper
Елена Сурушкина
Сколько времени нужно ребёнку ,чтобы отдохнуть в тихий час???
Нашему 1,5-2 часа оказывается через чур много.Я уже не знаю сколько давать ему спать днём .
При том ,что он очень активный ребёнок,мы гуляем по 2 раза в день ,,а летом так вообще часто живем на даче -где он бегает целыми днями ...Так вот при всем при этом на ночь его не уложить .По часу лежу с ним .Его корчит ,он вертится ,пинается,смеётся ,на мои разговоры серьёзные-просто ржёт .Что только не пробовала :и папу звала (та же история ) и уходила -он бежит за мной 🤦♀️Просто маленький злодей ,который проверяет моё терпение .
Укладываю на ночь где то в 22.20-23.00.В итоге получается у меня это сделать в 23.20-23.40...Это жесть какая то .Для нас это очень поздно ,при том что Папа раньше ложится и у меня ещё куча дел на кухне .Что не так ?
Нашему 1,5-2 часа оказывается через чур много.Я уже не знаю сколько давать ему спать днём .
При том ,что он очень активный ребёнок,мы гуляем по 2 раза в день ,,а летом так вообще часто живем на даче -где он бегает целыми днями ...Так вот при всем при этом на ночь его не уложить .По часу лежу с ним .Его корчит ,он вертится ,пинается,смеётся ,на мои разговоры серьёзные-просто ржёт .Что только не пробовала :и папу звала (та же история ) и уходила -он бежит за мной 🤦♀️Просто маленький злодей ,который проверяет моё терпение .
Укладываю на ночь где то в 22.20-23.00.В итоге получается у меня это сделать в 23.20-23.40...Это жесть какая то .Для нас это очень поздно ,при том что Папа раньше ложится и у меня ещё куча дел на кухне .Что не так ?
4.7 года
1
Лучший комментарий
Может наоборот перегуливает и ему не уснуть уже от возбуждения. Укладываться раньше. Мы в 21 уходим, книги читаем и в 22,макс 22-30 спим
Комментарии
Разбудите раньше, тогда и днем поспит и вечером нормально ляжет
Переутомление это. Мой ведет так себя, если устал очень, но не до предела: сопротивление сну
Дочка днем спит 3ч иногда бужу если дольше.
Раздельный сон. Когда укладывала сама, было то же самое. Конда засыпает одна в своей кроватке 10-30 минут.
Как вы научили засыпать одной в кроватке?
@anechka2105, она давно уже спит. Просто когда куда-то выезжаем без кроватки, вообще не уложить.
Тоже склоняюсь к мысли, что это переутомление.
Я постепенно приучила дочь ложиться между 21 и 22. Встаёт в 7-8 (иногда в 6, но это редко) дневной сон в 12-13 примерно на 2 часа.
У нас та же фигня, надо будить по утрам рано, часов в 8, и да, вы правы, долго спит днём. Мой если спит днём час, то на ночь засыпает гораздо легче. Вот сейчас уже почти час прошел как укладываю и вроде заснул😒
Может попробовать раньше вставать,тогда и дневной сдвинется. Выбрать время окончания дневного сна, когда ребенок ложится в нужное время и будить его в это время. Я сейчас так пытаюсь на один сон перейти, Чтобы не ложилась очень поздно. Пусть папа на кухне приберется
Надо попробовать
Может наоборот перегуливает и ему не уснуть уже от возбуждения. Укладываться раньше. Мы в 21 уходим, книги читаем и в 22,макс 22-30 спим
А просыпаетесь во сколько утром?
Оптимально укладываться в 20.30-21.00, при условии что с утра встаете около 7.30 - 8.00
В 9 просыпаемся
Во сколько утром подъем?
В 9
@lenok023, ну это поздновато конечно. Отсюда и надо начинать.
Оптимальное время подъема для детей 7:30. Тогда и днём сон с 13 до 15-15:30 и на ночь в 21:30. Начинайте минут по 15 утром будить пораньше, медленно двигайте к 7:30.
И в дальнейшем в садике такой режим вам пригодится - сыну будет легче подстроиться