Вы знаете, я думала нет ничего сложнее депрессии. Есть. Это послеродовая депрессия.

Она сложнее тем, что тебе в неё нельзя впадать "у тебя же маленький чудный ребенок!", ты как бы становишься обязана всем вокруг и ему быть безусловно счастливой. И беспричинно. Как сказала одна моя подруга: "Первые полгода сложнее всего: ещё никого не любишь, а уже постоянно должна". И, как бы не в счёт, что всё болит, тело выглядит и ощущает себя так, как будто по нему танк проехал, все носятся вокруг нового человека, так и норовя тебя от него подальше отпихнуть.
Чувствуешь себя неловко, когда хочешь обратно его себе у кого-то забрать. "Зачем забираешь?". "Что? Опять будешь кормить?". "Зачем ты постоянно суешь ему свою грудь?". "А что ему по расписанию уже пора кушать? Он же кушал час назад!". Хватаешь ребёнка и бежишь без оглядки, скорее, в спальню, будто киднеппинг какой-то совершаешь, прости хоспади.
Вообще, материнство неблагодарная работа. Это как писать картину вот уже год, день и ночь, тратить на это всё своё время и силы, а все постоянно без спроса заходят к тебе в мастерскую, стоят за спиной и говорят что ты неправильно делаешь. Рассказывают как ТЕБЕ лучше написать ТВОЮ картину. Абсурдно звучит? Ни один человек не скажет, что ты молодец, что ты хорошо справляешься, что ты не зря убиваешься тут круглосуточно.

Послеродовая сложнее тем, что у тебя мало способов себе помочь. Нельзя уйти, нельзя посидеть часок в лотосе, медитируя. Есть только один способ - аутотренинг. Смотреть на ребенка и вспоминать зачем всё это. Убеждать себя сама, что всё хорошо получается, что ты молодец, что это всё сложно, но возможно. И ждать. Ждать первую беззубую, ещё непроизвольную возможно, улыбку.
После улыбки всё как рукой снимет. И не нужно будет больше признания и понимания со стороны. Она даже может заткнуть твоего внутреннего критика и пессимиста. Чудодейственная штука. И, нет, в последоровую депрессию я не впадала, я прошла по краю, посмотрела вниз и поняла, что у меня нет сейчас сил снова в этот омут. Не в этот раз. Думаю на ближайший десяток лет мне достаточно.
11.04.19 #мыслекаки