Марафон ? Безопасная скорость 0,5 кг в неделю ,а мне надо минимум 1-1,5 ))) пока нет режима у младшей марафоны не для меня .

@valentoz Во-первых, не правда, во-вторых, это не марафон. Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы в обсуждениях группы ссылка |

@v.olga, от овсянки рвота с детства ,не идёт мне эта каша никак (

@valentoz а что даст осмотр без узи?
Худет от дефицита кк, а не от спорта и даже не от пп. Спорт нужен для тонуса и рельефа.

@bu-_bu, я за КК не слежу ,БЖУ только соблюдаю. Я на спорте отлично худею . Жир с ног ,боков и живота только от спорта у меня уходят . Мне даже достаточно просто пищевой мусор не есть и спортом заниматься и я всегда худею до определённого веса комфортного именно организму. Потом вес встаёт и дальше уже форму пытаюсь придать красивую телу,массу набираю ,сушусь и так постоянно ,а потом срываюсь и жру) и снова все опять ) а на осмотре разрыв мой проверят ,по узи не видно будет . Ну и на осмотре размеры матки так же определять в норме или нет . Сгустков уже в РД не было по узи . Если врач скажет узи,то сделаю конечно же

@valentoz )))) вы совсем не понимаете о чем говорите