Спасибо всем за советы 💋я вчера думала умру

Магний принимать. Еще носок от себя или к себе не помню, но мне одно из этих действий помогало.

Иногда помогает мышцы помассировать, прям сильно-сильно. Иногда ногу вытягиваю, носок на себя и так держу. Иногда помогает просто походить. Но в основном только терпеть(((

После 34 недели мне магний уже не помогает
Терплю 😖

Я терпела