bu-_bu
Вероника
Когда стараешься повысить повседневную активность))), что гораздо важнее спорт зала, для сбоса жиряки.
Ну и многоподходная трена утром. Чет я без сил.
#худеюпослеотпуска
Ну и многоподходная трена утром. Чет я без сил.
#худеюпослеотпуска
4.7 года
10
Лучший комментарий
Сегодня да, за день, у меня нет кардио.
50 это когда работы много, я теннисный тренер. 7-8 часов тенниса и еще и не то будет. Браслет на корте плохо считает.
Комментарии
😵😵😵
Нихуа-хуа шагов. Мы по МСК гулянками до "отваливающихся ног" максимум насчитывали тыщ 19-20 🙈 при этом с мужем во вполне хорошей физ форме. Видимо это не так 🤣
@bu-_bu ну это вместе со спортзалом?
Сегодня да, за день, у меня нет кардио.
50 это когда работы много, я теннисный тренер. 7-8 часов тенниса и еще и не то будет. Браслет на корте плохо считает.
@bu-_bu ааа тогда вопрос снят))) интересно, сколько тысяч браслет насчитал бы мне во время часовой тренировки по выездке 🤣🙈
А зачем вы спите по 3 часа всего?какое тут похудение🤦♀️
Я выше ответила.
@bu-_bu, удачи
@maryshnurova а что не так то? Вы никогда не встаете рано?
ох, я так спада почти два года ))) 3-5 часов , думала помру
Мне вставать рано сегодня, а ложусь в 2 обычно.