Аватар
Мария
Девочки,во сколько и как научили самостоятельно засыпать?к
Если укачивали,то как быстро научили без рук засыпать?Долго сам засыпал?

спрашиваю,потому что моя может долго кряхтеть и вертеться,так и не уснуть и просится на руки,а на ручках быстро засыпает,но бывает и сама в кровати уснёт минут за 10-15..
4.7 года

Лучший комментарий

Аватар
s.kate

Качала на фитболе ,пару месяцев назад стала класть в кровать и придерживая одной рукой,другой гладила по спине,с начала сопротивлялся,мог по30 минут ерзать.с учетом того что спать хотел,но через неделю привык,и хватало уже минут 10-15 посидеть с ним, но стоило один раз пойти на поводу и взять на руки(не качая)сидя на диване держа на руках уснул,теперь опять только так засыпает🤦‍♀️нужно снова побороть себя и заново терпеть укладывания по 40 минут(

4.7 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
mary_corn

@rhina, спасибо большое!)

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
mary_corn

@s.kate, вот нам видимо тоже сначала надо начинать..)

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
ann301ann

Только буквально месяц назад стал сам засыпать, привык, что сон и одеяло, сдтелю на пол одеяло и он вертится то в нем, то убегает, в итоге через какое то время сам засыпает, а я просто пепекоадываю в кроватку, минут через 10

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
s.kate

Качала на фитболе ,пару месяцев назад стала класть в кровать и придерживая одной рукой,другой гладила по спине,с начала сопротивлялся,мог по30 минут ерзать.с учетом того что спать хотел,но через неделю привык,и хватало уже минут 10-15 посидеть с ним, но стоило один раз пойти на поводу и взять на руки(не качая)сидя на диване держа на руках уснул,теперь опять только так засыпает🤦‍♀️нужно снова побороть себя и заново терпеть укладывания по 40 минут(

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
vikolya12345

В 1.2 на дневной сон ,в 1.6 на ночной, бо этого времени исключительно на руках ,после тогда как сам отказался ни разу на руках больше не засыпал, отказался сам ,стал выкручиваться, ерзать ,переворачиваться на руках, потом оттолкнул и все ,до этого все попытки научить сз были тчетны

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
yu.palomanova

Наш засыпал только когда его качали, но где-то после года мы стали просто его класть в краватку, но кроватку мы подвинули к нашей и сняли одну сторону и постепенно он стал засыпать сам

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
marichysik

От укачиваемы мы уходили в месяцев в 8, сначала пробовала уменьшать время , а потом ходила кругами по комнате или квартире, а дальше уже ложились в кровать и гладила. Сейчас сам елозит и засыпает правда может и час по кровати лазить

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
prosto_nat

🔻Уход от укачивания. Личный опыт🔻

Самое сложное для меня было уйти от укачиваний.. чисто психологически, так как Лёня сильно привык к качанию любого рода, и без этого не засыпал ни в какую..
Для меня главной целью было не столько побороть эту ассоциацию, а проверить себя, своё терпение и упёртость, кто кого- я ребёнка или он меня? В итоге - я его. Но не сразу😄

Скажу сразу. Это не неделя, и не месяц. Набраться терпения нужно много. Следовать четкой инструкции и знать что делаешь, иначе можно запутать себя и ребёнка и сделать ещё хуже.

Так было у меня в 7-8 месяцев Лёни, когда я решила убрать качания резко, просто вчера ещё качала на все сны, а сегодня все. Не качаю. В итоге я ходила по комнате с орущим и вырывающимся из рук ребёнком около часа, он прогуливал и потом засыпал возможно от бессилия.... слава Богу это длилось не долго... меньше недели, я сдалась... потом поняла что на тот момент он переживал скачок роста, регресс сна и у него лезли первые зубы 😳🤦🏼‍♀️

Так вот. Убедитесь что ребёнок здоров, его не мучают зубы, что не предвидится стресса (прививка, массаж, переезд, отпуск, дача итд)... если ничего вам и ребёнку не мешает-начинаем работу. Повторюсь - обстановка для ребёнка должна быть привычной, родные стены, родная кроватка, родная мама.. ребёнок сыт, чист и хочет спать.

Если вы качаете на фитболе, то просто сдуйте его и уберите. Качайте на руках.

Мне было тяжко, я качала по долгу 11 кг ребёнка, иногда подпрыгивая и пританцовывая...😂👌спина трещала, руки сводило. И я устала.

Начала я с того, что я просто на руках качая, снизила амплитуду. Качала не интенсивно. Пела (положительная ассоциация). Пела я всегда когда укладывала.
Сначала, когда малыш будет привыкать к новому темпу, время укладываемы может возрастать. Постепенно оно должно снизится и быть не больше 20 мин. В идеале 10-15 от начала укладывание до полного засыпания.

Прошло 3-4 дня.

Амплитуда снижена до того, что я просто ходила с сыном на руках по комнате и пела.

Наверное так продолжалось долго. Больше недели, а может и двух... у нас пошли сопли, потом прививка, снова сопли.. я решила отложить. Как Лёня пошёл на поправку я вернулась работе.

Брала на руки и ходила ооооочень медленно.

Я поставила зеркало в спальне так, чтобы следить когда ребёнок закрывает глаза. Когда он закрывал их я начинала быстро, но плавно снижать темп и останавливалась. Открывает глаза-подкачиваю. Закрывает-останавливаюсь.

3-4 дня
Пришли к тому что как Лёня закрывал глаза-я резкого переставала совершать какие либо действия. Только пела. Стояла минуту-две и клала в кровать.
Если ворочается, глажу по спине и пою.

3-4 дня
Привык

Потом мне было даже больно брать его на руки. Так стреляло в спину-кошмар. Я просто легла в свою кровать.. он ползал, ползал по кровати, забрался на меня, я его гладила, пела и он уснул.
Ура. Я поняла что я больше не буду его качать.

Около недели он так засыпал. Минут через 3-5 я перекладывала его в его кровать.

Потом он начал просто ползать по нашей кровати и спустя 10-15 мин сам засыпал.
Я ждала 5 мин и перекладывала.

Неделя.

Потом он ползал мину 5 и я ставила его в его кровать. Он продолжал ползать так, но уже по своей кровати. Я пела. Когда он ложился- я гладила по спинке.
Неделя.
Теперь я сразу ставила его в кроватку и говорила «ложись». И он ложился, ерзал, я гладила и пела и он засыпал.
Неделя.
Теперь я его не глажу. Не пою. Просто кладу в кровать, говорю «спокойной ночи сыночек», целую и ложусь в свою кровать.
Он ёрзает и ворочается минут 5-10 и сам засыпает. В своей кровати, без песен и шикания и без поглаживаний.
Я просто лежу рядом и «сплю».
Многие считают что самостоятельное засыпание, это когда родитель выходит из комнаты. Но мне достаточного этого результата и мне так удобно.

Вы можете пойти дальше и постепенно выходить из комнаты. Результат будет. Главное не торопиться и набраться терпения😉👍надеюсь я помогла кому то и у вас тоже вскоре настанет этот момен , когда ребёнок сам уснёт. Если конечно вы этого хотите.

Я наконец-то начала спать и высыпаться!

Сразу скажу! Ребёнок стал спать лучше, меньше просыпается, не смотря на зубы. Количество прикладываний от 3-5 за ночь сократилось до 1. Иногда может вообще не прикладываться тли не проснуться ни разу за ночь. Это при условии что у Лёни лезут моляры....

Желаю всем удачи и... не бойтесь! Главное начать))) ✔️

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
prosto_nat

@zea18zea наш уже не признает укачивание на фитболе. Только на улице в коляске. Но если дождь как последние дни, то уложить ппц. У нас какой-то переходный период, начал характер показывать

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
anna_br_br

А если ночью просыпается каждые 3 ч, как тогда не реагировать ? Сразу плач ..(

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
prosto_nat

@anna_bryk я даю смесь, потом зубы мажу гелем, у нас активный рост по ходу идет

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
prosto_nat

Тут только что был пост. Лайкните мой коммент, я вам щас дам ссыль

4.7 года Нравится Ответить