sakharuk95
Сахарук Олександра
Як ви худнули після пологів? Ще +9( жир..жир...жир жах !
Малу поки нема на кого лишити . Тому як худли з малям )
Малу поки нема на кого лишити . Тому як худли з малям )
4.9 года
4
Лучший комментарий
Не жрать!употреблять калорий меньше чем вы тратите за день,не есть сладкое,соленое,мучное,жареное,газировку,забыть о майонезах и любых соусах,это для начала.Желаю вам удачи.Всё реально главное настрой.Я смогла похудеть на 34кг,без тренировок.
Комментарии
Не жрать!употреблять калорий меньше чем вы тратите за день,не есть сладкое,соленое,мучное,жареное,газировку,забыть о майонезах и любых соусах,это для начала.Желаю вам удачи.Всё реально главное настрой.Я смогла похудеть на 34кг,без тренировок.
Ви реально молодець !
Важко відмовитись від солодкого (
@sakharuk95, а для меня сложно отказаться от солёного)
ссылка
благодаря ее марафонам в течении 5 мес -11 кг