В последнее время никак не могла совладать со своими детьми. Понимала, что я их больше практически не чувствую, не понимаю. В связи с жизненными потрясениями (разочарование в муже и в браке) постепенно закрылся тот божественный поток связи с детьми - поток бесконечной нежности, от которого я парила в небесах. Я потерялась. Потеряла себя. Запуталась. Огромное количество задач вперемешку с нервами легли на меня мертвым грузом и тянули меня ко дну все больше. Я даже практически потеряла способность смотреть на происходящее со стороны и анализировать. Единственное что спасало всегда - это даже не позитивный настрой и знание о том, что все будет хорошо. В этот период и веру в хорошее я практически потеряла. Перед глазами стояла беспросветная темнота... Одна единственная мысль спасала меня тогда - "дыши". Я хваталась за дыхание как за спасательный круг. Вокруг меня были пустота, темнота и тишина. И моё дыхание.
После переезда вместе с треснувшим по швам браком ушел и постоянный стресс, перестал накапливаться. У меня появилась возможность спокойно разгрести все завалы в голове, чем я изо всех сил и занималась последние четыре месяца. Благодаря моим родителям я прихожу в себя. Это просто чудо, что они есть и могут помогать. Благодарность мою к ним я даже не знаю как выразить...
Пару дней назад я очередной раз пыталась утихомирить детей, понять, как с ними найти общий язык, нервничала, что не получается. Как вдруг один человек из новых знакомых неожиданно позвонил, сказал одну фразу, дождался моего ответа и положил трубку. Я пожаловалась ему, что не могу говорить, дети ведут себя дико и у меня даже сил говорить нет. На что он ответил "так ты думаешь, что дети снаружи тебя, что они - это внешний мир. И ты пытаешься контролировать внешний мир. На это нужно очень много сил. А твои дети это на самом деле твой внутренний мир. Твои дети это отражение твоего внутреннего состояния, твоего внутреннего покоя. Пока ты внутри неспокойна - и дети будут неспокойны. Пока ты не чувствуешь себя - ты не чувствуешь детей. Пока ты не чувствуешь любовь и покой в себе, ты не сможешь испытывать глубокую нежность к детям. Пока ты разделена с собой, с центром себя, с самоощущением , ты разделена с детьми. Они - это ты"
И тут знаете, я так резко села где стояла и увидела себя и свое состояние источником окружающего хаоса. Интуитивно я представила себе состояние умиротворённости и покоя. Я решила почувствовать покой в себе, в своей груди, такой теплый и такой всеобъемлющий... Он появился в глубине в области солнечного сплетения, чуть выше. И вот второй день дети себя ведут так, как будто им долгое время перекрывали кислород, а сейчас вдруг пустили. Они очень тонко и очень быстро реагируют на изменения. Поведение меняется моментально. Я стала их так ясно чувствовать, каждого в отдельности, с его уникальными личными настройками, как будто жила со зрением в минус 9 и наконец-то прозрела.
Да, держать внутренний покой после года потерянности трудно. Голова забывает. Но очень хорошо напоминают об этом дети. Стоит им начать шкодить, а мне начать раздражаться - я понимаю - так, я потеряла свой покой. Где он. Вот он. Он в моих детях, мой личный покой. Смотрю на них, чувствую их, и становится очень спокойно. Умиротворенно даже. И где бы они ни были, и что бы ни происходило - я знаю, они есть, и значит есть я, и есть мой внутренний покой.

Попробуйте. Когда внутри накипает раздражение и ребенок начинает истерить или просто бесить вас, да и не обязательно дети, просто окружающее. Вдруг неожиданно для себя и окружающего вас мира сядьте и найдите спокойствие внутри себя. Вы удивитесь, как мир отзывчив к таким вещам. Со временем вы сможете влиять не только на поведение детей, а и вообще на весь мир в целом.
Если окружающее вас бесит - это сигнал для вас. Миру просто не хватает вашей любви и он начинает умирать - подарите ему немного тепла из глубины своего покоя, своей умиротворенности. Достаточно просто почувствовать это внутри себя. И его благодарность не заставит вас ждать
#здоровоеродительство
#четверодетей