Пробуйте кокосовое, миндальное молоко. Соевое лучше не пробовать, скорее всего даст реакцию, потому что есть на обычное молоко. Муку замените на безглбтеновую, вариантов ее полно. Макароны тоже есть без глютена. В жизни без молока и глютена нет ничего страшного)

А безлактозное молоко не пробовали? У моей старшей целиакия, но молоко ей можно. Мука есть и продукты разные. Можете мне написать в личку, подскажу что-нибудь. Пеку все из ее муки, даже не понять что без глютена порой. Вариантов уйма.

А как вы узнали, что аллергия именно на эти продукты? А до этого вообще не было?

Соевое молоко имеет очень насыщенный вкус. Я мужу все каши варю либо на соевом либо на овсяном молоке, получается очень вкусно. Можно сухофрукты добавлять, мёд, если нет реакции на них. И мука безглютеновая есть, я не пробовала, но можно думаю на ней выпечку делать на завтрак, блины.

@katiusha посмотрите её в ИГ. Они с сыном не едят молочку и глютен, и она часто рецепты выкладывает

Ещё вспомнила про рецепты @bez_moloka