aleksapark
Александра
Мамочки,наши ровесники,6 месяцев,подскажите Ваш режим дня,сколько раз спите?во сколько встаёте?Что то у нас в последнее время печаль-беда со сном и режимом в целом 😣🤔
4.9 года
15
Лучший комментарий
Подъем в 6. Утренний туалет. Далее мама завтракает, дочка играет или смотрит как мама завтракает. Потом первый сон с 8 до 9. Пробуем что-то новое (прикорм). Идем гулять. Второй сон с 12 до 14. Массаж. Играем или наблюдаем за мамой. Третий сон с 17 до 18. Купаемся в 20:30 и в ночь.
--
В сон уходим с помощью груди. Спим непрерывно в основном 30-50 минут, если повезёт 1:20. Продлеваю сон грудью. Ночной сон совместный.
За ночь просыпается 3-4 раза.
Комментарии
На улице спать перестала. Раньше спала 2-3 часа
Вот мы тоже перестали спать на улице,раньше спала хорошо,сколько гуляли,столько и спала
Подъем в 6. Утренний туалет. Далее мама завтракает, дочка играет или смотрит как мама завтракает. Потом первый сон с 8 до 9. Пробуем что-то новое (прикорм). Идем гулять. Второй сон с 12 до 14. Массаж. Играем или наблюдаем за мамой. Третий сон с 17 до 18. Купаемся в 20:30 и в ночь.
--
В сон уходим с помощью груди. Спим непрерывно в основном 30-50 минут, если повезёт 1:20. Продлеваю сон грудью. Ночной сон совместный.
За ночь просыпается 3-4 раза.
В 6 утра 🤪Вы герой ))))Для меня встать в 6 утра с таким сном,как у дочки -это что то нереальное )))Еще муж поздно с работы приходит, поэтому ложусь поздно (
На 5 и неделька, спим 2-3 раза в день смотря во сколько встанет, спит по 1,5-2 часа, в ночь уходит с 8 до 9 вечера. Просыпается в промежуток с 7:30 до 8:30 но последний сон перед ночным сном у нас где то 5 вечера.. был график лучше для меня
Мечта -сон 1,5-2 часа😴😫
@aleksapark, но раньше мы просыпались в 10 утра и в ночь уходили в 11, а сейчас рано в ночь и рано просыпаемся 😩
@ksyu.slezka мы тоже раньше уходили а ночь в 11,просыпались в 8 ,сейчас ложимся в 9-9:30 ,встаём в 7
Подъем в 7,8. Спим 3 раза, первый сон 40 минут, второй 40 мин и последний длинный 2-2,5)третий сон всегда продлеваю)ложимся в 8,9)
Мы спим 3 раза, в основном 30-40 минут, потом либо засыпает дальше на час, либо все) подъем в 6-6:30, в ночь 20:30-21:00 стараемся
Вот и мы по 30-40 минут ((((а то и меньше ,тоже стала в 9 укладывать ,раньше в 11 ложились.
@aleksapark, у вас получается продлевать сон? На улице хоть стреляйся
Подъем с 7 до 8
Сон с 10 до 12 примерно
Потом мы гуляем, там тоже спит но по разному
Сон с 18 до 20
И потом в ночь с 22 до 23 засыпает