Мамлайф — приложение для современных мам

Добрый вечер 🌹. Я дико извиняюсь за такой вопрос, но кто з…

Добрый вечер 🌹. Я дико извиняюсь за такой вопрос, но кто знает подскажите пожалуйста. У меня запоры, не знаю как бороться с этим ((. Начались проблемы на беременность(недели 2 мучаюсь). Микролакс микроклизмочки делала, но что то не особо он помог. Кто что принимал и что помогло? Буду благодарна за любой совет, спасибо 🙏🏼

Комментарии

— Огурцы со сметаной 😄

— Фитомуцил норм отлично помогает мягко справиться с этой проблемой, не вредно и не вызывает привыкания. Будете как по часам ходить в 🚾

— Чернослив, киви, зеленые яблоки, курага, побольше жидкости и меньше чая и кофе.
Облепиховые свечи, глицериновые свечи, дюфалак

— У меня после родов была проблема, ни микролакс ни лекарства не помогали, поела чернослив и все наладилось

— Вода
Побольше воды в течение дня

— Каждое утро пей чай с сушенной черносливой,в чай добавляешь 3 сливы , результат увидишь на следующий день!

— Всю беременность мучалась и месяц после родов. Дюфалак хорошо помогал, но постоянно его нельзя. Кефир, яблоко, огурцы, чернослив, киви. Больше жидкого. Мучное исключите

— @kymsya, @mla_90, @ummusman5756, @zadai05zadai05, @anjela19.90, @aidasulll, @madin088, спасибо большое девочки каждой из вас 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼очень вам благодарна . Очень не удобно было задавать такой вопрос, но получила хорошие Советы 🙏🏼❤️

— Были после родов , микролакс и Чернослив , и так ела и кипятком заливала и потом пила

— Дюфалак два дня и все хорошо

— Киви... Несколько штук подряд.. Чернослив... Дюфалак.

— Я тоже до сих пор мучалась этими запорами.
Как начала пить натошак утром медовую воду можно сказать нету запоров хожу каждый день, а так бывало 2,3 дня не могла.
Чем лекарства это лучеше мне кажеться.

Утром в кипяченую теплую воду 1 ложку меда 100.150 мл воды каждый день можно по больше и больше делать воду начать хотя со 100.
Можно как курс делать 10 дней пить 10 дней перерив.

— Тоже мучалась, сказали это норма на первом триместре, пока не начала пить железо. Теперь все наоборот 😂

— Льняное масло. Столовую ложку перед сном. Пить на протяжении недели

— Кефир,чернослив,2 литра воды,кашу натощак,и отруби,мучное исключить,ещё свежие овощи обязательно