Всем привет!
Очень хочется уже в зал. Люблю ходить на групповые функциональные тренировки) там и со своим весом, и с гантельками/штангами
Вот вопрос: у меня грудь не лопнет при прыжках всяких?😂 а то она быстро наливается
Я тут недавно просто пять метров пробежалась, думала оторвётся
Стоит идти на такие тренировки сейчас или лучше силовыми заниматься пока?