Катерина Ленгольд «Просто Космос».
⠀⠀
Давно не было про книги, поэтому исправляясь. Дочитала наконец-то эту потрясающую книгу. Не побоюсь этого слова, так как она самый настоящий космос. #proputiliny_книги

⠀⠀
В книге вы прочтёте про:
⠀⠀
* Что такое Agile Life
* Цели на спринт
* Рецепт продуктивного дня
* Борьба с прокрастинацией
* Формирование привычек
* Сон и отдых
* Продуктивный мозг: питание
* Эмоциональная гигиена
⠀⠀
Мне не хотелось ее заканчивать, от количества оставшихся страниц, становилось грустно.
Легкая книга, достаточно понятная и мотивирующая меня.
⠀⠀
Хочу с вами поделиться моими заметками из книги.
⠀⠀
«Всё или достижения - это результат упертости и умения ставить четкие цели, нарезать их на маленькие кусочки, планировать шаги для их реализации и находить мотивирующую морковку»
⠀⠀
«полезность планирования не в том, чтобы переделать миллион дел в рекордный срок, а в том, чтобы не потерять себя в бесконечной гонке за успехом.»
⠀⠀
«Новые переживания и знания меняют нас каждую минуту.»
⠀⠀
«Главное — не прекращать поиск, оставаться голодной до новых открытий, научиться восстанавливать энергию и улыбаться неудачам»
⠀⠀
«Четко поставленная цель — половина успеха. Не экономьте время на таком важном деле.»
⠀⠀
«Стремясь к одной цели, мы неизбежно жертвуем другой. Поэтому так важно научиться отличать свои цели от чужих, навязанных внешней средой.»
⠀⠀
И много другого, что мне по душе.
Автор умеет вдохновлять на цели и старты в твоей жизни. Из ее биографии, вы можете увидеть, что она много добилась сама, весь ее успех только личная заслуга.
Книга, в которой совсем нет воды.
Всё четко и по делу.
Есть в электронном варианте, бесплатно.
⠀⠀
Рекомендую.