Хочу, чтобы все мамы знали, отучить ребёнка от совместного сна можно!

Скажу сразу, если вы кайфуете от совместного сна, если у вас не болит спина после сна на одном боку, если не затекают руки, если вы не паритесь, что в туалет ночью не отойти от ребёнка (он спит с грудью во рту), я не призываю вас поступать как поступила я.

Говорят, что ребёнку нужен этот контакт с матерью, но я так больше не могла. Я весь день окружаю любовью и вниманием свою дочь, каждое утро хожу с ней в бассеин (и в снег и в дождь и в -17), но ночью мне нужно отдыхать, чтобы быть любящей мамой, а не мрачным зомби.
Итак, в начале января я начала свой марафон #тонязасыпай и выкладывала здесь посты о том, как мы отучались от сс. Прошло два месяца и Тоня спит в своей кроватке. Я кормлю ее (мы на гв), потом ношу на ручках, чтобы она выпустила воздух, потом кладу в кроватку, придерживаю ее ручки, пою колыбельку и слегка покачиваю кроватку, через 15-20 минут ребёнок спит.
Как мы к этому пришли:
1 этап: обучение засыпанию без груди (мы спали вместе, когда я видела, что она наелась, забирала грудь, параллельно похлопывала по попке и пела колыбельку)
2 этап: переселение в кроватку (я кормила уже не лёжа в постели, а сидя, до ее расслабления (но не до засыпания), а потом перекладывала в кроватку и качала (кроватку купили с маятником)
3 этап: обучение засыпанию без пеленания (с рождения пеленали ручки, после переселения в кроватку сначала пеленала одну ручку, а вторую держала, потом перестала пеленать совсем, просто пока засыпает я придерживаю ее руки)

Сейчас идёт последний этап, обучение засыпанию без качания - я с каждым днём качаю кроватку медленнее

Хочу сказать всем кто хочет, но боится, девочки, вы справитесь, и это реально возможно!