МЯГКОЕ ОТЛУЧЕНИЕ ОТ ГРУДИ. ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО.

Минимальный возраст для начала МЯГКОГО завершения ГВ - примерно 1,5 года, т.к. раньше этого возраста часто не готов не только ребенок, но и мамина грудь. 

Лучше когда ребенку ближе к двум годам: он больше понимает и с ним легче договариваться. (Все-таки до 1,5 лет многие детки ещё на самом деле сильно нуждаются в груди.)

В этом посте я рассматриваю отлучение, как поэтапный процесс обучения ребенка, когда малыш осваивает иные механизмы засыпания, успокоения и питания кроме груди, который может длиться от пары недель до нескольких месяцев.

Итак, основные шаги:

1. Подготовить ребенка. 
Что поможет: рассказывать, как здорово быть большим и хвалить за взрослые поступки, подчёркивать, что малыш вырос.

2. Убедиться, что ребёнок наедается пищей со взрослого стола.

3. Постепенно уходить от дневных прикладываний, которые не связаны со сном.
Что поможет: запастись новыми игрушками/ книжками и отвлекать, удивлять ребенка, не сидеть "без дела" у компьютера/телевизора, чаще и дольше гулять, ходить в гости/кафе, продумывать активности на день, не переодеваться при малыше, от халатов перейти к футболкам. Организовать полноценное общение с другими членами семьи, в т.ч. без мамы. Играть с ребенком в игры с физическим контактом: шуточная борьба, объятья, массаж.

4. Научить успокаиваться без груди, когда расстроен/больно/устал и т.п.
Что поможет: например, ребенок упал, ударился, заплакал. Даем грудь и, пока сосёт и успокаивается, гладим или мягко пошлепываем по спинке, что-то говорим. Впоследствии, ребенок сможет успокоиться просто от поглаживаний и добрых слов.

5. Научить кроху обходиться без груди после пробуждения.
Что поможет: в тот момент, когда ребенок просыпается, мама не лежит рядом, приходит и сразу отвлекает. Для начала будет достаточно хотя бы не сразу давать грудь, а через какое-то время после пробуждения.

6. Научить днём засыпать без груди.
Что поможет: ввести ритуал подготовки ко сну и засыпанию, в котором грудь сначала присутствует, затем полностью заменяется ритуалом. Примерно это выглядит так: 
-грудь-ритуал-грудь; 
-ритуал-грудь или грудь-ритуал; 
-ритуал. 
Привлекать помощников: папу, бабушку.

7. Сокращать время сосания перед сном. 
Что поможет: договариваться с малышом, что "титя тоже пошла спать", "титя хочет отдохнуть, поэтому давай ты пососешь не долго". Засекать время сосания и постепенно его сокращать.

8. Научить вечером засыпать без груди. 
Что поможет: используется уже отработанный и знакомый ребенку ритуал засыпания на дневной сон. Помощников так же можно привлекать.

9. Научить ночью возвращаться в сон без груди.
Что поможет: предложение попить водички, просьбы не сосать долго, которые ребенок уже понимает, тк такой опыт у него уже есть, поглаживание, шипение. Кому-то помогает положить спать рядом с малышом папу, если сон совместный. Так же, при совместном сне, маме рекомендуется чаще менять пижаму, чтобы меньше пахло молоком, и надевать футболки, из которых грудь не достается слишком просто.

Неожиданный факт: Ребенок просыпается не потому, что ему надо грудь, а от незрелости мозга и нервной системы. Пока просто грудь для малыша - самый быстрый способ вернуться обратно в сон. Те дети, кто уже не на ГВ, так же могут просыпаться ночью, и они тоже осваивают другие способы засыпать обратно.

10. Минимизировать и потом убрать совсем утренние кормления. 
Что поможет: для начала уже знакомые просьбы не сосать долго, вставать раньше малыша и уходить делать свои дела. 

А теперь главный секрет: эти шаги можно НЕ делать! Просто потому, что потребность сосать ВСЕ дети перерастают примерно в период с 2,5 до 4х лет. Это просто этап такой, который заканчивается. 
Поэтому .... Наслаждайтесь этими моментами, минутами вашей близости, когда малыш рядом, сопит, сосёт и бесконечно вам доверяет. Очень скоро это время останется лишь воспоминаниями.

Я отлучала постепенное в течении месяца. Это и для вас и для ребенка хорошо. Все пройдет не заметно. И молоко постепенно выгорает, не будете пить таблетки, и завязывать грудь

Я тоже писала про отлучение, но по сути у каждой мамочки получается по разному. Но главное,если решили отучать, то ничем не заменяйте, типа чай на ночь или каша