Закуска из курицы

Я бы сказала,что это паштет.Вкусный,простой в приготовлении,с высоким содержанием белка.Всем худеющим на заметку!

Ингредиенты:

➖ 1 куриное филе
➖ 1 небольшая луковица
➖ 1 средняя морковь
➖ 2 зубчика чеснока
➖ 100 гр. грецких орехов
➖ специи по вкусу

Куриное филе и морковь отварить.Лук и чеснок немного потушить на сковороде с водой до мягкости.Перемолоть всё в блендере.

Совет:

🔹Если для вас готовая закуска покажется суховатой,можно добавить немного оливкового масла.
🔹Мои варианты подачи: с цельнозерновым хлебом,с тостами,с лавашом,роллы с листом салата (самый диетический вариант).

#goodfood #пп