У нас аденоиды нашли ,так же бвло .Сходите к Лору

Поддерживаю тему аденоидов, у нас также, обратитесь к ЛОРу.

Единственный вариант это поменять батареи на регулируемые. У нас дома обычные чугунные батареи, жара невыносимая, во всей квартире открыты постоянно окна и 3 увлажнителя стоят. Не помогает. Будем менять весной батареи, чтобы можно было регулировать температуру

Купите гигрометр и проверьте влажность. Увлажнитель может не справляется.

У меня прошлой зимой увлажнитель выше 30% не мог поднять, особенно, если проветривать - тогда вообще 20. Хотя работал постоянно.
С мойкой стало лучше. Я б сама до конца отопительного сезона не выжила с беременным ринитом)
Физраствор капайте. Много пить.
У лора не были? Может проблема в носоглотке и оттуда отек?

Аденойды проверьте! Симптомы: заложенность, храп, задержка дыхания. А так увлажнитель и доступ свежего воздуха в помещение + увлажеять слизистую можно аквамарисом и аквалором.

Поддерживаю девочек, купите увлажнитель

Такая же фигня (( дышит так, как - будто сопит. Соплей при этом не видно.
А у меня вообще нос болит((
Тоже есть увлажнитель.
Бабушка мужа рекомендовала махать носик по чуть-чуть персиковым маслом. Вот завтра за ним пойду

Физраствор хорошо помогает

Может воздух очень сухой в комнате? Мы спасаемся увлажнителем воздуха

Возможно влажность в помещении ниже нормы, бывает в отопительный сезон, может увлажнитель помочь.