Можно смолоть просто в муку тогда не нужно или замочить на ночь, тогда просто всё сразу в блендер
Я просто насыпаю горсть в овсяную кашу..
Я просто перемалываю в кофемолке и пью перед завтраком с водой. Много полезного. А именно каши не понравились ((( овсянка с ягодами заходит лучше 😅
Льняная каша из смолотых семян льна и банана, с курагой
Перед тем как молоть, надо замачивать?
Лучший комментарий
Можно смолоть просто в муку тогда не нужно или замочить на ночь, тогда просто всё сразу в блендер
Комментарии
Я просто насыпаю горсть в овсяную кашу..
Я просто перемалываю в кофемолке и пью перед завтраком с водой. Много полезного. А именно каши не понравились ((( овсянка с ягодами заходит лучше 😅
Льняная каша из смолотых семян льна и банана, с курагой
Перед тем как молоть, надо замачивать?
Можно смолоть просто в муку тогда не нужно или замочить на ночь, тогда просто всё сразу в блендер