kris_mind
Кристина
Девочки, кто делал упражнение «вакуум» после кесарева сечения? Через сколько начинали, какие были ощущения? Прошло 2 мес, хочу не могу хоть что-то делать💪🏻
5.3 лет
1
Лучший комментарий
Вообще в идеале нужно сходить к хирургу и он должен проверить шов и дать добро на занятия. Либо как минимум к гинекологу. Это ж полостная операция и лучше перестраховаться
Комментарии
Вообще в идеале нужно сходить к хирургу и он должен проверить шов и дать добро на занятия. Либо как минимум к гинекологу. Это ж полостная операция и лучше перестраховаться
Я начала после 1,5-2 мес, точно не помню. Дождалась, чтобы на моменте втягивания живота не было боли и стала делать. Конечно, живот выглядит жутко во время вакуума 😅эта кожа буээ