Так дошли руки до моих #iherbmusthave и #непрошеные_советы .
Я фанат невмешательства в течение болезни,особенно если речь идёт о сезонных ОРВИ и ОРЗ. Сама я лечусь витамином С и чаем с мёдом,лимоном и имбирем,даже профилактику не провожу специально, все в рамках образа жизни.
Чтобы не заболел ребёнок, я даю для профилактики одно из этих средств:
1.Эхинацея.
У меня капли от Child life. Это не спиртовой гомеопатический раствор. Для профилактики 10 капель 1 раз в день. При простуде 10 капель 4 раза в день,до устранения симптомов. От 6 месяцев.
Болеем легче и быстрее.
2.Черная бузина.
Сироп чёрной бузины Sambucol, поистине чудодейственное средство. Есть и для взрослых в другой форме. Принимаем 1 чайную ложку в день,для профилактики,или 1 чайна ложка 4 раза в день. Если заболел.
Так же отлично проходит заболевание.
Если уже заболел ребёнок или я,то список дополняю:
1.Витамин С в виде аскорбата натрия.
Это супер находка для тех,у кого чувствительный желудок. Когда заболеваю приходится увеличивать стандартную дозу обычного витамина С,а он нехило так раздражает желудок,а уж ребёнку ещё броьше. У меня аскорбат натрия от Nutribiotic. В 1/4 чайной ложки 1112 мг. витамина С 1853% дневной нормы. Когда заболеваю даю увеличенную дозу по 1 чайной ложке себе 2 раза в день,а котёнку 1/2 чайной ложки. Через 2 дня симптомы уходят. Главное вовремя начать пить. А тем у кого цистит,это вообще находка.
2.Спрей для носа.
У меня Kids XLEAR с ксилитом. Весь секрета в том,что в отличим от обычной морской воды тут ксилит, который не пересушивает носик. По-этому лечение насморка более комфортно проходит. Промывает так же хорошо.Подходит младенцам.
3.Спрей для горла с перечной мятой .
У меня травяной спрей с эхинацеей,корнем солодки и листьями темьяна от Herbs for Kids. Подходит детям от 1 года. Брызгаю в 2 стороны по 1 пшику,главное начать сразу. Очень нежный,на уже сильно красное горло и ангину не подойдёт.Работает если только начали заболевать.
4.Средство от простуды для детей.
Моя любимая NatraBio,которые уже радовали средством при прорезывании. В этот раз гомеопатическое средство Cold & Flu. Подходит для малышей от 4-х месяцев.При первых симптомах давать по 0.5 мл каждые 20 минут,под язык. Давать так до исчезновения симптомов.Потом каждые 4 часа. После приема 15 минут не пить и не чистить зубы.
5.Мазь с эвкалиптом.
Эта мазь у нас с 6 месяцев. Фирма Nature’s Baby Organics. Прекрасно подходит для растирания спинки,грудки и ступней. Можно наносить под нос,для облегчения дыхания. Я использую при первых признаках простуды,мажу как звёздочку. Ну и когда кашляет,растираю спину и грудь, под тёплую футболку,и пятки под носки. Преимущественно на ночь.
Ну и самое важное: проветривание, кварцевание, увлажнение.
Давайте больше тёплого питья: морсы, чай с лимоном,мёдом и имбирём, ромашку.
Будьте здоровы!