Аватар
Ирен
Через сколько после родов можно начинать заниматься фитнесом?
5.3 лет

Лучший комментарий

Аватар
doc_gulyaeva

Промежуток от 3 до 6 месяцев. Спрашивайте об этом своего гинеколога, только ему известна история ваших родов и все тонкости.

5.3 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
doc_gulyaeva

Промежуток от 3 до 6 месяцев. Спрашивайте об этом своего гинеколога, только ему известна история ваших родов и все тонкости.

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
zhenja200614

Не раньше, чем зарубцуются швы (если ЕР от эпизиотомии(не всегда, но как правило делают), ну или КС там естественно шов не маленький) и прекратит всё болеть. Где-то месяц, полтора. Только с маленьким ребёнком фитнес и без физкультуры есть каждый день. Особенно, если на ГВ. И килограммы тают быстро:-)

5.3 лет Нравится Ответить