Осень это сезон тыквы! Не все любят это мультивитаминный овощ, а в особенности дети! Волшебный способ накормить тыквой даже самого привереду🎃😺

Тыквенный крем-суп на кокосовом молоке.

Подходит детям от 1,5 лет( если нет аллергии на компоненты). И так:
🔸половина средней тыквы
🔸150 мл кокосового молока
🔸200 мл воды( можно и меньше)
🔸чайная ложка мёда
🔸2 ст ложки оливкового масла
🔸отварной бурый рис
🔸зубчик чеснока( у меня половина)
🔸соль по вкусу
Тыкву режем на кусочки большие, намазываем предварительно разогретым и смешанным маслом и мёдом. Ставим в духовку на 20-25 мин , 180 гр. Рис отвариваем за ранее. Когда тыква немного остынет,снимаем мякоть с кожуры и переносим в чашу блендера.
Доводим до кипения молоко и воду( всю сразу воду не лить, смотрим на консистенцию), и смешиваем в кастрюле с тыквой и специями. Доводим до кипения и Томим на слабом огне, помешивая ещё 10 минут.
Подаём с рисом для малышей, а для мам с Семёнами кунжута, льна и тыквы! Вкуснота неописуемая!✨