Тёплые салаты с киноа, это вещь!
ссылка

@ekaterina_nov, отвариваю

@anna_sno прямо не отваривая, да? Я с овсянкой смузи делаю)

Смузи делаю на завтрак с киноа 😋😋😋😛😋

Очень вкусная крупа! Делала с курицей в сливках и грибочков туда! Вкуснятина

Салат типо табуле. С овощами перец, помидорка, огурчик, лимонный сок, мята, красный лук. С кускусом и булгуром заходит. Киноа лежит пока до нее руки не дошли.

Подпишитесь в Инсте на шпакова, он постоянно готовит из неё всякие разные штуки.

С тыквой, говорят, делают. В салаты добавляют... Но у меня что-то с ней не срослось, горчит она. Поэтому послушаю 😋