@tatabatata, да так Fleur Alpin и едим. В гостях Hainz пробовал - тоже ок. Баранку может погрызть. А всё самодельное, блины, оладьи, сырники как съедобное не воспринимаются...

@van_seld, и вряд ли хоть кто-то впихнет😬

@tatabatata, ой, я столько в них не впихну, сколько надо.

@van_seld, ой, ну максимальное количество белка в грудке индейки/курицы - около 20 грамм белка на 100 грамм сырого мяса )
В остальных видах мяса белка меньше.

Как эти граммы белка в куски индейки перевести?

@mama8512, ааа, вон как! Спасибо)

@tatabatata ***гречка отварная, ее насыпать в мультиварку, сверху залить омлетом 25минут. Можно с любой крупой

@mama8512, омлет с гречкой? Расскажите)

@m11, 12-15 грамм на кило🙈🙈🙈 это Хренова туча макарон и ещё больше в гречневом эквиваленте )

Мой ест омлет я его хитро делаю с гречкой, котлеты, индейку или курицу тушеную

@m11, хочешь с углеводами приколю ?)

@prostochelovek, в моем мире нормальная еда это котлетка с макаронами 😅

@m11, переходите на куриную грудку и Яйца)))

@tatabatata, ну он не ест каши , приготовленные овощи , пюре и другую нормальную еду .

@olya_only, все правильно делаешь)