@oniana 😀давай давай ) и не переживай я двоих откормила и протеин пила и бсаа и бегала и жала и приседала 😀молока было много

@nnasika я очень хочу возобновить. Лишние кг бесят да и психологически разряд хочется получать. Меня тоже Настя зовут) соберусь вдруг все-таки

@oniana последние 2 месяца я активно бегала ,ходила, и с молоком было все супер, сладкое как и было )

@oniana нет не пропало ! Все было отлично ,это все мифы 😀я с Вероникой начала бегать и тренироваться спустя 2 месяца ,и все до 11 месяцев кормила молока было уххх

@nnasika не пропало молоко???? И знаешь что-ли про вкус молока от молочной кислоты?

@oniana спасибо ! Как вернёшься бегать пиши мне 😀я на ГВ тоже бегала

@nnasika сейчас не бегаю, на ГВ после родов. До бегала регулярно.
Зимой на ноги специальные зимние беговые кроссы. И ещё забыла - шарф, через него дышать!!!

@oniana не нравится покругу ,) пока бегаю там ! Там а на ноги ? А тяжело дышать ? А ты в Лефортово бегаешь ?

Молодец!!! Но мы вдоль дороги не бегаем (((( в лефортово суперрр) зимой одеваю двое спец легинсов для бега. На верх пояс утипленный для бега, пару кофт, шапка и куртка адидас с капюшоном