s.porot.v
Света
Сон 🌃
Малой ложится спать с 23:00 по 24:00... Всегда.. Пару раз раньше получилось уложить. После 18:00 не спим. Активность, дневной сон, еда никаким образом не влияют на время засыпания. Мы с мужем в 22:00 вырубаемся, свет выключаем, в комнате тишина, но на малого это не действует... Спит до 8:00. Где-то 8 часов ночью и днем 2 часа. 10 часов сна в сутки.
✨Вопрос: Наладится ли время засыпания самостоятельно и вообще наладится ли? 😕
Малой ложится спать с 23:00 по 24:00... Всегда.. Пару раз раньше получилось уложить. После 18:00 не спим. Активность, дневной сон, еда никаким образом не влияют на время засыпания. Мы с мужем в 22:00 вырубаемся, свет выключаем, в комнате тишина, но на малого это не действует... Спит до 8:00. Где-то 8 часов ночью и днем 2 часа. 10 часов сна в сутки.
✨Вопрос: Наладится ли время засыпания самостоятельно и вообще наладится ли? 😕
5.7 лет
Лучший комментарий
@s.porot.v Ложите спать в 20.00 к 22.00 уснёт. Я первые 2 недели так делала. Зато дочь стала лучше спать.
Комментарии
@s.porot.v Ложите спать в 20.00 к 22.00 уснёт. Я первые 2 недели так делала. Зато дочь стала лучше спать.
@helenascat сегодня он проснулся в 15:30. Спал всего пол часа, так как звук чс улицы разбудил. Уснул в 23:10 :(
Попробуйте убрать один дневной сон. У меня дочь засыпала в 2 ночи. Я много читала и каждый месяц двигала сны. В 8 месяцев она днём стала спать 2 раза и на ночной ложится в 20-21.00. Сейчас плавно переходит на 1. Вам нужно в вашем возрасте чтобы ребёнок просыпаося с дневного сна где-то в 16.00 тогда в 20-21 можно его укладывать.
Было так же до того момента,пока не начал активно бегать на улице и не перешёл га 1сон. Теперь в 22 можно укладывать
Обязательно, но иногда нужно для этого приложить усилия (сдвинуть дневной сон, придумать ритуал перед сном и т.п.). Хотя ближе к зиме темнеть начнет раньше, засыпать будет тоже раньше.