@kristinss__77 от эа ничего. У меня уже 2 месяца болит. Когда то больше, когда то меньше. Девченки говорят, что у некоторых по нескольку лет боли. Та боль, которая у вас сейчас, пройдет, будет легче, но отголоски будут.

Корсет 🤷‍♀️

Согревающая мазь помогает.Ну и старайтесь удобно сесть или лечь когда кормите

@july_julia, да

Траумель-с

Эпидуралку в родах делали? От неё может болеть. И длительность у всех разная.

Массажик пусть муж легкий поделает, мне помогало .. ну и может парацетамол. И я покупала мазь Золотой ус ( Типа натуральная)

Массаж можно... а так, скоро организм восстановится после родов, мышцы привыкнут к нагрузке и станет легче