Аватар
Танюша
Болит поясница,прям чувствую что тяжесть,застой. Может кто-нибудь знает волшебные упражнения? Хорошенько размять её. 🤸🏼‍♂️🧘🏻‍♀️
5.7 лет

Лучший комментарий

Аватар
vika_ivashura

Не затягивайте с этим делом и сходите к врачу, у меня в итоге поясничный остеохондроз оказался, ну а вообще поясницу нужно растягивать, на турнике висеть к примеру или йога

5.7 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
roller_prosveta

Растяжка в помощь, думаю, упражнения на ютубе можно найти

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
vika_ivashura

Не затягивайте с этим делом и сходите к врачу, у меня в итоге поясничный остеохондроз оказался, ну а вообще поясницу нужно растягивать, на турнике висеть к примеру или йога

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
kraeva.taniusha

@vika_ezevika, я бы с удовольствием,но пока возможности нет выбраться(

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
vika_ezevika

Сходите к остеопату разочек ... Или на массаж

5.7 лет Нравится Ответить