Не затягивайте с этим делом и сходите к врачу, у меня в итоге поясничный остеохондроз оказался, ну а вообще поясницу нужно растягивать, на турнике висеть к примеру или йога
5.7 лет
Нравится
Ответить
Комментарии
roller_prosveta
Растяжка в помощь, думаю, упражнения на ютубе можно найти
5.7 лет
Нравится
Ответить
vika_ivashura
Не затягивайте с этим делом и сходите к врачу, у меня в итоге поясничный остеохондроз оказался, ну а вообще поясницу нужно растягивать, на турнике висеть к примеру или йога
5.7 лет
Нравится
Ответить
kraeva.taniusha
@vika_ezevika, я бы с удовольствием,но пока возможности нет выбраться(
Лучший комментарий
Не затягивайте с этим делом и сходите к врачу, у меня в итоге поясничный остеохондроз оказался, ну а вообще поясницу нужно растягивать, на турнике висеть к примеру или йога
Комментарии
Растяжка в помощь, думаю, упражнения на ютубе можно найти
Не затягивайте с этим делом и сходите к врачу, у меня в итоге поясничный остеохондроз оказался, ну а вообще поясницу нужно растягивать, на турнике висеть к примеру или йога
@vika_ezevika, я бы с удовольствием,но пока возможности нет выбраться(
Сходите к остеопату разочек ... Или на массаж