Аватар
Камилла
avatar
Когда весь день лежала и тебя замучила совесть , ненавижу себя когда ниче не делаю, поэтому нахожу в себе силы и иду разминать кости.
Кстати, заметила, что если весь день не заниматься чем то, а потом встать с кровати и пойти на улицу оочень трудно раскачаться, но минут через 20 пешей ходьбы приходит второе дыхание и идти легко и хочется долго гулять, сегодня я прошла всего 1,7 км., для меня это провал , поэтому вот йогой и растяжкой пытаюсь спасти положение 😀
Девочки-односрочницы, расскажите о ваших активностях в течение дня ?
5.7 лет

Лучший комментарий

Аватар

Целый день что-то делпю. Готовлю, гуляю с детьми, хожу по магазинам + сегодня разобрала шкафы, помыла окна. Вот сейчас в 0:28 только уложила всех спать. Пойду в душ и сама спать. Потом подъем в 8 утра.

5.7 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
darsiya

Стараюсь два раза в неделю гулять минимум 10 тыс шагов (в остальные дни как получится), 4 раза тренировки домашние, зарядочка каждый день. Честно, становится лень, пинаю себя как могу. Иногда уговариваю сдалать хоть лайтовую тренировочку, но не пропускать

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
anastasiya.usik.

Пинка под зад и что-то делать,даже если сил нет,после начинаю себя в разы лучше чувствовать)

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
daria.atrelya

Стараюсь в день по 7-8 км проходить. Сейчас из-за жары не всегда удается. Заменяю фитболом частично. Очень мотивирует шагомер на руке.

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
sunny_donny

Я до 25 недели бегала только так, сейчас тоже стараюсь, но нет, не так много, и обычную работу по дому уже сложновато, сегодня балкон разобрала немного и всё умоталась, раньше после балкона ещё вся квартира ходуном ходила.

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
darid

@ly_kamilla, @marinaselina404, только что глянула клип) мне кажется тоже, что накладной 🤔 все таки против физиологии не попрешь) как бы таз расширяется, пузяк все таки добавляет неповоротливости) да и элементарно нагнуться 🙈

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
marinaselina404

@mum.mum я 7 месяцев носилась как угорелая,целый день по делам и дома все переделаю и потооом началооось!сейчас уже и долго просто ходить нк могу устаю сильно

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
marinaselina404

@ly_kamilla да я тоже так думаю,нл есть же и такие живчики которые скачут как она в клипе😂

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар

Целый день что-то делпю. Готовлю, гуляю с детьми, хожу по магазинам + сегодня разобрала шкафы, помыла окна. Вот сейчас в 0:28 только уложила всех спать. Пойду в душ и сама спать. Потом подъем в 8 утра.

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
ly_kamilla

@marinaselina404, мне кажется там накладной

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
asya_2612

@marinaselina404 ааа. Ну написать можно много. Но у меня живот тоже не большой был. В недель 17 только отпрыгнул немного.

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
marinaselina404

@asya_2612 знаю что у всех это индивидуально но так смешно у нее смотрится тоненькие ножки и этот кругляж живот😂

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
marinaselina404

@asya_2612 ну я его увидела с надписью лобода танцует на 9месяце

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
asya_2612

@marinaselina404 да там может и было недель 20. Просто релиз песни и клипа, когда родила. Дабы словить свой хайп😂

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
musaeva-marina2010

В жк съездить. А дальше живот болит

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
marinaselina404

@asya_2612 офигела это слабо сказано😂я аж рот открыла!!!думаю если б я так упала как она в упор лежа я бы уже сама не собралась😂😂😂ну и живот у нее в клипе как у меня был на 17 неделях

5.7 лет Нравится Ответить