ly_kamilla
Камилла
Когда весь день лежала и тебя замучила совесть , ненавижу себя когда ниче не делаю, поэтому нахожу в себе силы и иду разминать кости.
Кстати, заметила, что если весь день не заниматься чем то, а потом встать с кровати и пойти на улицу оочень трудно раскачаться, но минут через 20 пешей ходьбы приходит второе дыхание и идти легко и хочется долго гулять, сегодня я прошла всего 1,7 км., для меня это провал , поэтому вот йогой и растяжкой пытаюсь спасти положение 😀
Девочки-односрочницы, расскажите о ваших активностях в течение дня ?
Кстати, заметила, что если весь день не заниматься чем то, а потом встать с кровати и пойти на улицу оочень трудно раскачаться, но минут через 20 пешей ходьбы приходит второе дыхание и идти легко и хочется долго гулять, сегодня я прошла всего 1,7 км., для меня это провал , поэтому вот йогой и растяжкой пытаюсь спасти положение 😀
Девочки-односрочницы, расскажите о ваших активностях в течение дня ?
5.7 лет
8
Лучший комментарий
Целый день что-то делпю. Готовлю, гуляю с детьми, хожу по магазинам + сегодня разобрала шкафы, помыла окна. Вот сейчас в 0:28 только уложила всех спать. Пойду в душ и сама спать. Потом подъем в 8 утра.
Комментарии
Стараюсь два раза в неделю гулять минимум 10 тыс шагов (в остальные дни как получится), 4 раза тренировки домашние, зарядочка каждый день. Честно, становится лень, пинаю себя как могу. Иногда уговариваю сдалать хоть лайтовую тренировочку, но не пропускать
Пинка под зад и что-то делать,даже если сил нет,после начинаю себя в разы лучше чувствовать)
Стараюсь в день по 7-8 км проходить. Сейчас из-за жары не всегда удается. Заменяю фитболом частично. Очень мотивирует шагомер на руке.
Я до 25 недели бегала только так, сейчас тоже стараюсь, но нет, не так много, и обычную работу по дому уже сложновато, сегодня балкон разобрала немного и всё умоталась, раньше после балкона ещё вся квартира ходуном ходила.
@ly_kamilla, @marinaselina404, только что глянула клип) мне кажется тоже, что накладной 🤔 все таки против физиологии не попрешь) как бы таз расширяется, пузяк все таки добавляет неповоротливости) да и элементарно нагнуться 🙈
@mum.mum я 7 месяцев носилась как угорелая,целый день по делам и дома все переделаю и потооом началооось!сейчас уже и долго просто ходить нк могу устаю сильно
@ly_kamilla да я тоже так думаю,нл есть же и такие живчики которые скачут как она в клипе😂
Целый день что-то делпю. Готовлю, гуляю с детьми, хожу по магазинам + сегодня разобрала шкафы, помыла окна. Вот сейчас в 0:28 только уложила всех спать. Пойду в душ и сама спать. Потом подъем в 8 утра.
@marinaselina404, мне кажется там накладной
@marinaselina404 ааа. Ну написать можно много. Но у меня живот тоже не большой был. В недель 17 только отпрыгнул немного.
@asya_2612 знаю что у всех это индивидуально но так смешно у нее смотрится тоненькие ножки и этот кругляж живот😂
@asya_2612 ну я его увидела с надписью лобода танцует на 9месяце
@marinaselina404 да там может и было недель 20. Просто релиз песни и клипа, когда родила. Дабы словить свой хайп😂
В жк съездить. А дальше живот болит
@asya_2612 офигела это слабо сказано😂я аж рот открыла!!!думаю если б я так упала как она в упор лежа я бы уже сама не собралась😂😂😂ну и живот у нее в клипе как у меня был на 17 неделях