Ничего не делала, просто проблем не было)) мне повезло)

Мне говорили,чем больше будешь сцеживаться тем больше будет приходить.Пыталась меньше сцеживаться-итог закупорка протока.Плюнула и сцеживалась как грудь наливалась молоком.Ничего через 3 месяца лактация наладилась,вообще не сцеживалась,никакой тяжести и болей никаких. Да сцеживаться-это Геморой сплошной,ну уж лучше потерпеть,чем потом с маститом.Смотрите по своему состоянию.У всех по-разному,у некоторых молоко бешено приходит,у кого то нет.

Ну, если молока дофига, то каменеет. Так это на пару месяцев всего...

Посмотрите канал Нины Зайченко на ютуб ☝️